Vi som går ner i vikt med shapeup!

Bra jobbat Bonsai!!!

Härligt bonsai!!

Igår åt jag 300 kcal för lite. Kände mig inte sugen på kvällen Börjar se ett samband med då jag är sugen. Är mer sugen då jag äter pasta och äpple mot då jag äter potatis... Ska se om det stämmer i kväll då jag ska äta lasagne! Nån som har tänkt på nåt liknande?

Tjohej på er, har inte varit här på tio dagar, känns vansinnigt länge. Vågen visar fortfarande minus och det tackar jag för!

Sedan 14:e maj har jag gått ner 7.1 kg vilket känns fantastiskt och har även köpt en ny cykel så jag kan avlasta min stackars fot som inte verkar klara av promenader. Jobbigt, jag älskar promenader och det tar så mycket bättre än cykel.

Från 97 kg till 89.9 kg är jag på nu!

Fast datumet ska vara 2012 och inte 2008!!! Vafasen

Alltså 2012-05-14 >>> 2012-07-02

Snygg kurva Väldigt bra att det blir en viktkurva i appen, kollar ibland och känner mig stolt!

Sol: jo det är kul att se på översikt :D

Solstråle: jag önskar jag kunde hitta ett samband. Men det har jag inte gjort mer än att en kaka gärna vill ha fler :)

Lovebuz: underbar graf! :)

Hej hej
Jag började använda appen den 28/7 så jag är nybörjare, men väldigt taggad och motiverad.
Jag ska gå ned ca 35kg, så jag har en lång tid framför mig.
Jag har börjat gå av bussen 2,3km från jobbet så att jag får en "automatisk" promenad till jobbet plus att jag ska försöka ta mig ut på promenader så ofta det går  
Vi har Xbox 360 kinect hemma och jag har köpt ett träningsspel som jag provat en gång innan (trodde jag skulle dö) , men nu så ska jag boka in ett pass MINST 3 kvällar/mornar i veckan + promenader och kcal räkning.
Känns som om jag är på G nu efter MASSOR med misslyckade försök.
Hoppas på lite pepp och tips här!
Första målet är 5kg!
Ha det gott allesamman!