Vi som går ner i vikt med shapeup!

Bonsai, Jag vet faktiskt inte om det går med Runkeeper. Men Zumba bör oftast räknas som intensiv aerobic. Så det brukar jag välja i Shape up.

Mamma Mia: jag tror Shape up räknar lågt! Jag kör på runkeeper kaloriförbrukning! Justerar minuterna så det stämmer! Den går ju ändå på hastighet i gps, det måste vara bättre!

O

Jo, i o för sig... Men å andra sidan måste det ju vara nån sorts medelvärde för runkeeper vet ju ingenting om mig. Shapeup vet ju iaf mitt kön, min längd o vikt och kan efter det beräkna ungefär vad jag borde förbränna. Problemet ligger ju i att man kan definiera normal o snabbt olika.

Synd det inte är hastighetsangivelse,så som joggingen har...

Endomondo använder jag :)

Mamma Mia: fast jag har fört in vikt o så på runkeeper oxå! Det håller jag med om! Borde funnas hastighet...

Mamma Mia: fast jag har fört in vikt o så på runkeeper oxå! Det håller jag med om! Borde funnas hastighet...

Jag tar en liten paus i räknandet, igår efter vägningen fick jag veta att min farfar gått bort.. Jag tänker inte vräka i mig och släppa allt, men just nu finns det viktigare saker än att räkna kalorier..

Elin: usch vad ledsamt! Beklagar vad som hänt! Kram

beklagar sorgen!

Beklagar sorgen! Välkommen tillbaka när du känner för det! Kram