• Göteborgsbruden

    Före och efterbilder, viktminskning.

    Tänkte att alla ni som gått ner i vikt och vill, skulle kunna dela sina före och efterbilder som inspiration till alla som kämpar där ute  
    Tråden fick hamna i känsliga rummet för jag vet att en del säkert vill vara anonyma.

    Skriv gärna starvikt, nuvarande vikt(eller vikt på efterbilden) och vilken metod du använt för att gå ner. 


    (¯`°?.¸♥ Freja 21/11-2008 ♥ Loke 26/2-2010 ♥¸.?°´¯)
    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-03-16 11:58
    Man får så klart dela med sig även utan bilder om man vill det också
  • Svar på tråden Före och efterbilder, viktminskning.
  • youdontknow

    Favoritar, måste påminna mig över vilken sida jag är på nu... 85

    Ni är så oerhört duktiga, jag väger för mycket, hela 105-110 kg. Det är inte kul då man är 17.. På måndag blir det pulver igen!

  • lilmissredhotts

    Jag har bestämt mig. Den sista juli börjar min pulverdiet. Målet är att gå ner 30 kg totalt, väger nu 88. Är 176 lång. Ska klara det till nästa sommar. Med dessa bilder kan man inte bli annat än peppad!!!

  • belisa

    Känner att jag kan göra ett inlägg nu! Har suttit och blivit så motiverad och inspirerad av den här tråden länge nu och äntligen har jag egna resultat att dela med mig av :)



    Här är jag efter förlossningen med min andra dotter i september förra året. I december bestämde jag mig för att ta tag i den övervikt som smugit sig på under åren. Då vägde jag 71,9 kg. Jag satte en målvikt på 58 kg, vilket var vad jag vägde när jag och min man träffades.
    Jag startade med Modifast för att få bollen att rulla och två månader senare växlade jag över till vanlig mat och skaffade mig appen ShapeUp för att räkna kalorier. Nu har jag strax över tre kilo kvar till mitt mål i vikt (vill tona kroppen mer och det jobbar jag hårt med, varvar powerwalks/lättare löpning med styrketräning hemma) och väger mindre än vad jag har gjort på i alla fall fyra år och det känns underbart!

    Så här ser jag ut nu:


    Målet för mig är inte bara att komma ner till en vikt som jag är bekväm med utan jag vill tajta till kroppen (allra främst magen och låren) och lära mig se min kropp som smal igen. Jag har alltid varit en smal tjej och när jag började gå upp i vikt så kopplade det inte riktigt att jag började bli överviktig. Nu har jag ändrat kroppsuppfattning och måste träna mig på att se mig själv som smal igen!

  • 2012Kim
    belisa skrev 2013-07-22 08:50:06 följande:
    Ursäkta, men du ser ut precis som jag, ungefär samma vikter också :P men vilken skillnad måste jag säga, bra kämpat. 

    Ska lägga ut bild senare på min viktminskning. Vägde 84kg en vecka innan förlossning i mars -12, december -12 beslöt jag mig att gå ner i vikt då vägde jag 72,2kg, ställde mig på vågen idag och väger 63,1kg målvikt 60kg. Jag går bara promenader och kör magträning varje kväll. Skinnet på magen är ett stort problem dock, hoppas de tajtar till sig annars blir jag knäpp.
  • Anonym (this is me)

     


     
    87 kg (v.35 så hann med ca 3 kg till innan bebbin kom i maj 2012)


    67 kg 

Svar på tråden Före och efterbilder, viktminskning.