Tänkte att alla ni som gått ner i vikt och vill, skulle kunna dela sina före och efterbilder som inspiration till alla som kämpar där ute 
Tråden fick hamna i känsliga rummet för jag vet att en del säkert vill vara anonyma.
Skriv gärna starvikt, nuvarande vikt(eller vikt på efterbilden) och vilken metod du använt för att gå ner.
Hej alla duktiga och inspirerande människor i denna tråd! När jag precis påbörjat min egen resa skrev jag i tråden om vilka förebilden ni alla är och om hur jag en dag också skulle lägga upp bilder över min viktnedgång, och ni anar inte hur glad jag är över att faktiskt kunna göra det idag!
Jag blev egentligen "klar" i somras, men har inte fått tummarna ur förens nu att ta den där sista efterbilden, men nu äntligen :D det tog mig dryga halvåret genom god nyttig mat och mycket träning. För mig handlade det inte jättemycket om utseendet, för jag vet att jag hade kunnat gå ner 10kg ytterligare utan att det hade sett konstigt ut, utan mitt drömmål var att hamna på ett hälsosamt BMI. Jag gick från ett BMI på 35, alltså grav fetma, till idag 23,5, över alla mina förhoppningar! Nästa mål blir att bli riktigt fit till sommaren 14 :D
kram på er alla 
Tips: läs igenom inlägget du citerade så får du svar på båda dina frågor.
(Och om du inte orkar göra det, så kan jag berätta att det står "det tog mig dryga halvåret genom god nyttig mat och mycket träning.")
Nu behöver jag ny inspiration så jag söker efter dig som vill dela med dig av din viktresa vilket gör det enklare för mig att inte falla för frestelsen!
MEH! Tråden LEVER!? Såg ut (alldeles nyss) som den hade stannat 2012. Då så, never mind jag har ett helt år att kika på!!! =)
Favo