Tänkte att alla ni som gått ner i vikt och vill, skulle kunna dela sina före och efterbilder som inspiration till alla som kämpar där ute 
Tråden fick hamna i känsliga rummet för jag vet att en del säkert vill vara anonyma.
Skriv gärna starvikt, nuvarande vikt(eller vikt på efterbilden) och vilken metod du använt för att gå ner.
Jag är sjukt imponerad av precis alla er som klarat av resan, oavsett om ni gått ner fem svåra kg eller halva er kroppsvikt. Jag blir inspirerad av er.
Bra jobbat!
Tror detta var 2011 kanske, drygt 100 kilo till 165cm, dålig bild jag vet... men var inte med på många då :)
2013/2014 Efter många timmar på gymmet och en lågkolhydratskost med små mål ca 5-6 gånger om dagen. Väger 68 kilo och är suprnöjd! Vill inte ner ett gram till :)
Bloggar på: www.familjenkling.wordpress.com
Hr klara du 20 veckor? Jag klarar 5 dagar som Max 
Hr klara du 20 veckor? Jag klarar 5 dagar som Max 
Efter nästan nio månader på soffan har jag nu börjat träna igen. Vill inte lägga upp nån bild än för jag är så dallrig och äcklig (171 cm till 65 kg, men det är fett, musklerna har förtvinat)
Har börjat med långa promenader 2 ggr i veckan, ska börja träningscykla nästa vecka igen och jag går 3 ggr/veckan på gym för styrka. Jag tar det väldigt lätt nu i början eftersom jag alltså vart sjuk och inte kunnat röra på mig på så himla länge. Jag hoppas, hoppas, hoppas verkligen jag ser enorma resultat redan efter 3 månader. Är så trött på att vara så muskelsvag och degig, känner mig så motbjudande och vidrig. Är riktigt imponerad och inspirerad av bilderna här! Och, jag tar även proteinpulver nu, caseine, vilket jag hoppas hjälper. Kanske jag med vågar lägga upp bilder när jag har fina efterbilder att ha brevid förebilden.