Tänkte att alla ni som gått ner i vikt och vill, skulle kunna dela sina före och efterbilder som inspiration till alla som kämpar där ute 
Tråden fick hamna i känsliga rummet för jag vet att en del säkert vill vara anonyma.
Skriv gärna starvikt, nuvarande vikt(eller vikt på efterbilden) och vilken metod du använt för att gå ner.
Får man fråga vad du tränar/hur du äter?
Får man fråga vad du tränar/hur du äter?
Tack så mycket :)
Vad duktiga ni är allesammans :)
Började min viktresa för två veckor sedan då jag efter graviditet och för mycket sambomys höll på att dö när jag ställde mig på vågen 124 kg ( 182 cm ). Känns nästan omöjligt att när man tänker på hur mycket jag ska gå ner, men man får ta det i etapper. Men jag har ju bara mig själv att skylla. Så bilder kommer så småningom ...
Ni är jätte duktiga allihopa :)
Jag började i januari efter graviditeten och hade även en del kilon som kommit innan dess. Startade på 88 kg (176 lång) och gick ner tre kilo på en månad. Sedan dess har vågen stått helt stilla, har prövat det mesta men nu räknar jag kalorier samtidigt som jag äter en variant av lchf och gi. Det som glädjer mig är ändå att jag har tappat totalt 27,5 cm så något händer det ju iallafall.
Just ja, mitt mål är 73 kg som jag alltid vägt men jag stannar när jag tycker kroppen är som jag vill, om det sen är 78 eller 75 spelar ingen roll.
Puffar upp tråden lite
Tips: i månadens Fitness-tidning står det om fitness-fighten. Man får även träningsprogram samt kostupplägg :)