Hej under 30dagar tills jag får pengar igen har jag 15kr som jag kan leva på per dag, alltså 458kr
Min fråga är om det är möjligt?
Om ni har tips på vad jag kan äta?
Om ni har recept?
dessa 458kr är allt jag har att leva på, så man kan väl dra av 30 kr för toapapper
så då blir det 428 kr kvar per dag blir de 14kr per dag.
Som så många skrivit:
Havregrysgröt till frukost och mellanmål
Falukorv i ring som går att använda till många många maträtter
Mjöl har du- baka eget bröd. Jäst kostar 1 kr/st och räcker till 4 bröd
Istället för smör- rosta ditt eget bröd och ha vitlök och olja på
Pannkakor- du måste inte ha ägg i (det har aldrig jag som äggallergiker) mjölk kostar 7 kr/l och räcker till måååånga pannkakor samt i maten
bönor och ärtor som du blötlägger själv istället för kött
Pasta i alla former- om du gör lasagne använd mosade bönor istället för kött
Rotfrukter: morötter, potatus, lök som du använder i alla maträtter
En matsedel:
Frukost: Havregrynsgröt med lite socker: Kostnad max 2 k
Lunch: Potatissoppa med potatis och lök: Kostnad 3 kr
Mellanmål: Havregrynsgrö: 2 kr
Middag: Pasta och falukorvsgratäng (vit sås som reding, burktomater, kryddor,) Kostnad max 10 kr
Summa 17 kr, men bara 15 om du skippar mellis
Dag 2
Frukost: Havregrynsgröt, 2 kr
Lunch: vegetarisk ärtsoppa, 3 kr
mellanmål: en morot, 1 kr
Middag: klyftpotatis och ugnsstekt lax ( 5 kr eftersom du redan har laxen)
Summa: 11 kr
mathavre är billigt och väldigt gott till lax som du hade hemma :) ett paket kostar ≈15 kr och är beräknat till 12 portioner. Bara koka med lite buljong och ev lite morot/paprika/nån annan grönsak du har hemma och stek laxen till :)
Billig mat behöver inte vara onyttig!
www.frugallivingnw.com/frugal-homemaking/amazing-no-knead-bread-step-by-step-recipe/
Detta bröd var superenkelt o gott :) och billigt :) Jag ska laga färskost till som jag fick tips av här ovan :)
Du har fått många bra tips här i tråden - Går det bra hittills TS?
Såg att de säljer billigt högrev på lidl nästa vecka. 1,2 kg för 83 kr blir mycket mat.
1,2 kg kött, några morötter, lök, kryddor(lagerblad, kryddpeppar, salt, peppar), soja blir mååånga måltider för en person (vet inte hur stora portioner du tar så jag räknade på 10 portioner, men det borde bli mer och således billigare). Jag räknade ut att det ca blir 10 kr per portion med potatis till.
Havregrynsgröt + lite sylt till frukost och tomatsoppa till lunch kanske?
Jag hittade krossade tomater för 4.90 kr/burk på willys häromdagen. Späd ut med vatten, kryddor(oregano, basilika, lite chili?) ev. en skvätt grädde och lite buljong + en klick tomatpure. Borde räcka till 4 port. Ca 2kr/port.
Köttgryta + potatis 10 kr/port
Tomatsoppa 2 kr/port
Havregrynsgröt 2 kr/port
= 14 kr/dag
Potatis är billigt och kan varieras i det oändliga.
Skiva tunna potatisskivor med osthyveln och rosta i ugnen. Strö på salt och någon krydda så har du lite goda chips att tugga på som omväxling till all pasta. Du kan också göra potatisklyftor i ugn. I sopporna kan du skiva ner överblivna kokta potatisar, släng inget utan spara i kylen. Uppstekt potatis är en variant.