Pepptråd för No Cry Sleep Solution
Jag har förstått att vi som håller på med NCSS (eller är intresserade av den) behöver få dela med oss av våra erfarenheter och få lite råd och pepp när det går trögt.
So... here comes!!!
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2006-01-21 18:35:27:
NCSS går i korthet ut på:
*beskrivning om hur bebisars sömn fungerar
*författaren ger tips om åtgärder som man kan göra för att få barnet att sova bättre. Till skillnad från många andra sovkurer behöver barnetinte vara ledset under tiden man genomför kuren.
*man väljer själv vilka av råden som passar en och sen använder man sig av tiodagarsloggar för att se framstegen.
Boken finns bara på engelska ännu så länge men är väldigt lättläst även för den som inte är van att läsa på engelska.
Beställ boken här:
www.adlibris.se/product.aspx&s=1
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2006-02-01 08:00:45:
Tänkte tillägga lite för den som är intresserad men inte vet om det är värt allt slit.
Vi hade en helt ohållbar situation med mycket gråt från både mamma och barn. Dagarna var kaos och kvällarna ännu värre. Efter två-tre dagar med NCSS hade vi lyckats få bort det mesta av gråten och hade en något sånär fungerande situation. Efter tre veckor sover Oskar sju timmar i sträck på natten, somnar på två minuter när han ska sova middag och på en kvart inför kvällen. Han är GLAD när han ska gå och lägga sig och hans mamma är lycklig över att se hur väl han mår (och att få sova hela nätter 
)
Så DET ÄR HELT KLART VÄRT ATT PROVA om man själv, eller ens barn har problem med sömnen.
Jag vet att jag är ddålig på det där med fasta tider - kanske ska testa det! Tänkte lite på det Pantley skriver om att man ska skippa rutiner etc om de viskar tydliga trötthetstecken, så jag har försökt gå mer på det.... men det knaske är dax för en ny taktik!?