Pepptråd för No Cry Sleep Solution
Jag har förstått att vi som håller på med NCSS (eller är intresserade av den) behöver få dela med oss av våra erfarenheter och få lite råd och pepp när det går trögt.
So... here comes!!!
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2006-01-21 18:35:27:
NCSS går i korthet ut på:
*beskrivning om hur bebisars sömn fungerar
*författaren ger tips om åtgärder som man kan göra för att få barnet att sova bättre. Till skillnad från många andra sovkurer behöver barnetinte vara ledset under tiden man genomför kuren.
*man väljer själv vilka av råden som passar en och sen använder man sig av tiodagarsloggar för att se framstegen.
Boken finns bara på engelska ännu så länge men är väldigt lättläst även för den som inte är van att läsa på engelska.
Beställ boken här:
www.adlibris.se/product.aspx&s=1
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2006-02-01 08:00:45:
Tänkte tillägga lite för den som är intresserad men inte vet om det är värt allt slit.
Vi hade en helt ohållbar situation med mycket gråt från både mamma och barn. Dagarna var kaos och kvällarna ännu värre. Efter två-tre dagar med NCSS hade vi lyckats få bort det mesta av gråten och hade en något sånär fungerande situation. Efter tre veckor sover Oskar sju timmar i sträck på natten, somnar på två minuter när han ska sova middag och på en kvart inför kvällen. Han är GLAD när han ska gå och lägga sig och hans mamma är lycklig över att se hur väl han mår (och att få sova hela nätter 
)
Så DET ÄR HELT KLART VÄRT ATT PROVA om man själv, eller ens barn har problem med sömnen.
Provade faktiskt att gå ut med vagnen i sittläge när Smilla nyligen hade vaknat och var på gott humör häromdagen (hunden behövde rastas) och det gick bra runt kvarteret (typ 10 minuter) hon till och med "pratade" litegranna. Kanske har jag kört fel taktik tidigare när jag gått ut med vagnen när hon är supertrött... Hon är ju lite liten för att sitta längre stunder kanske, får prova mig fram med små turer. Kanske accepterar hon att somna när hon accepterat vagnen. Sjal är oumbärlig men det är svårt att vara ute och sen gå in, hon vaknar alltid direkt då hur försiktigt jag än klär av mig, nåt med temperaturen och ljuden tror jag.
"early to bed" ska ju inte betyda "early to rise" enligt pantley... *hmmmmm* 