Utmaning 28 dagar - ska gå ner i vikt!

Hej! Här är en till som inte har tagit tag i nyårslöftet. .. Vill gå ner ca 4 kg och allmänt bli sundare. För tillfället tränar jag inte ett dugg och äter alldeles för mkt sötsaker. Blir så trött på mig själv som har så dålig karaktär! ! Efter tre barn har det även blivit så att alla extrakilon sätter sig på magen. Har därför länge tänkt börja med plankan. Det vore härligt att känns sig lite smalare, fräschare och i bättre form när det är dags för sommarkläderna!!

Hej på er,

Här har det börjat ganska katastrofalt dåligt. Kom hem jättesent igår och min man glömde ställa väckarklockan så vi försov oss såklart imorse. Hann inte äta frukost hemma utan var tvungen att köpa i cafeterian på jobbet (vi bor i USA så ni kan ju tänka er hur nyttiga deras frukostar är).

Det blev en buiscuit (typ some en scone) med ägg och bacon, samt vatten och te (utan mjölk iaf). Hade inte precis tänkt starta så onyttigt men det var inte mycket att välja på. Nu gäller det bara att stå emot sötsuget under dagen.

Vägde in mig på 60kg imorse, men hann inte mäta mig så gör det imorgon bitti.

Hoppas det gått bra för er idag!

Fick faktiskt så mkt inspiration av den här tråden att jag nu har pallrat mig ut och promenerat i en timme! Känner mig riktigt nöjd.

Jag är också supernöjd, varit på en promenad direkt efter jobbet. Hade tänkt 30min men det blev en timme inte likt mig kan jag säga

Nu blir det middag, kött och vitkålsallad med tsatatzi.

Är så peppad ska få min kropp i balans igen.