BF januari 2014

Någon speciell cravings tror jag inte att jag fått ännu mer än att jag vill ha is i allt jag dricker men det kan beror på att det är varmt ute/inne hela tiden.

Mina sammandragningar ger symtom som värk i magen och stenhård mage snabbt som släpper när jag vilar eller sluta gå osv. Bm sa i fredags att när jag få detta så vila, gå sakta osv.

[quote=70670743ouote-nick]Trollfia skrev 2013-08-04 13:38:42 följande:[/quote-nick]Jag har gjort något korkat, varit ute och gott i två timmar. Ischiasen var inte att leka med när jag kom hem. Fick även frossa, så nu ligger jag i 39 graders feber. Har det något samband?[/quote]

Jag får frossa och feber så fort jag anstränger mig lite mer än vanligt! Jag antar att kroppen säger ifrån att man tagit i lite för mkt..här du mot hjärtklappningar? Bm tyckte jag skulle ta prov på min sköldskörtel pga av dessa symtomen så se upp att det inte kommer oftare..men annars får du lyssna på kroppen helt enkelt...gå kanske bara 1 Tim åt gången ?

Jag tror oxå att det var en rejäl överansträngning kombinerat med vätskeförlust. Jag har fortfarande feber, smärtan börjar ge med sig. Lovar inte göra om samma idioti. Trodde dock att jag skulle kunna hålla igång då jag tränat regelbundet innan. Men nu kommer jag lyssna på kroppen.

Ja kroppen klarar inte lika mycket, speciellt när det e varmt! Har själv märkt att de e jättejobbigt att gå hem från tåget på eftermiddagen när de e varmt (uppförsbacke hela vägen o ca 20-30 min promenad). Känner dock inget annat än andfåddhet o utmattning men man ska nog ta de lite lugnt när de känns så :)