Anonyma viktklubben

Gooodmorgon! ^^

Jag ska på ett möte med min person på itrim. Får se om jag klarar av henne bättre idag :P 

Men framförallt ska jag på 1,5h thaimassage som förhoppningsvis kommer laga hela kroppen som gör fruktansvärt ont för tillfället. Stor byst kan vara en gåva men också en förbannelse...

Tja gänget! Jag har flugit över till England idag och börjar konferensen i morgon. Klarade dagen lysande. Åt vanlig frukost och lunch hemma, inget på flyget och åt en vegetarisk pizza till middag som är nyttigare än det låter. Jättegod pizza som är gjord på libanesiskt flatbröd, tomatsås, fetaost och spenat. Fetaosten blev nog 100-200 kcal men det fanns plats för det i "budgeten". Ni får heja på mig resten av veckan nu så att jag klarar av att göra kloka val med alla konferensfrestelser!

Tja gänget! Jag har flugit över till England idag och börjar konferensen i morgon. Klarade dagen lysande. Åt vanlig frukost och lunch hemma, inget på flyget och åt en vegetarisk pizza till middag som är nyttigare än det låter. Jättegod pizza som är gjord på libanesiskt flatbröd, tomatsås, fetaost och spenat. Fetaosten blev nog 100-200 kcal men det fanns plats för det i "budgeten". Ni får heja på mig resten av veckan nu så att jag klarar av att göra kloka val med alla konferensfrestelser!

Åh gud vad härligt det där lät med thaimassage! Jag har aldrig gått på massage när jag tänker efter, borde kanske unna sig det någon gång! Vad kostar det ung?

Haha, ursäkta att jag skrattar, men tyckte det där sistnämnda lät så roligt!

Vad duktig du är som gått så mycket idag! Läste att du också bor i Skåne, riktigt burrväder vi fått nu ju! Haha, vi har kvar julgranen fortfarande, passar ju finfint nu! ^^

Föresten, vad är pinterest för något?? :)

Hej alla tjockisar.

Idag väger jag 90,8, going down.

En av de största fördelarna med att ha börjat äta bättre, och röra på sig mer är garanterat att jag är mycket piggare! Så skönt det är!

Någon mer som känner sig piggare?
Ha en bra måndag:)

Måndagsvägt mig, och det stannade på 79,3. Det känns lite för lite ner, när man känner sig såpass motiverad, men jag får väl trösta mig med att det ändå var neråt och inte uppåt. Ska försöka ta mig i kragen och gå nån promenad, men det känns så fasligt långsamt. Blir det bara vår så kommer jag att cykla till jobbet, men ännu är det inte riktigt läge. Men att bättra på kondisen innan dess vore inte helt fel! Cykla trivs jag med, för det känns inte som träning. Man gör det inte bara för att träna, utan för att i första hand ta sig dit man ska, utan att belasta varesig miljön eller plånboken onödigt mycket. Det tänket funkar bättre som motivation för mig än att försöka bli snygg eller stark. Maten går fortsatt bra. Jag lyckades dämpa sötsuget jag lagt mig till med underhållstekniker med en flaska mivitotal. Återigen tror jag att eventuella brister på vitaminer/mineraler/spårämnen kan skapa sug efter det ena eller andra. Jag brukar dock inte ta till tillskott annat än en kort period, för att återskapa nån slags balans. Annars är det hundra gånger bättre att äta näringsrik mat istället. Men det är så skönt att jag hittat metoder att kontrollera mitt sötsug. Det har varit sötsuget som kontrollerat mig fram tills för två år sen då jag ändrade kosten.

Åh gud vad härligt det där lät med thaimassage! Jag har aldrig gått på massage när jag tänker efter, borde kanske unna sig det någon gång! Vad kostar det ung?

Haha, ursäkta att jag skrattar, men tyckte det där sistnämnda lät så roligt!

Vad duktig du är som gått så mycket idag! Läste att du också bor i Skåne, riktigt burrväder vi fått nu ju! Haha, vi har kvar julgranen fortfarande, passar ju finfint nu! ^^

Föresten, vad är pinterest för något?? :)

Någon som har fler mellanmålstips? Nötter ska man ju kunna ta en handfull, om man nu inte tar flera händer fulla :) Helst mandel. Torkad frukt som aprikos kan man ju ta ett par stycken....

Herregud vad aktiva ni är här hela tiden. Jag kommer aldrig hinna med :)

Kommer försöka hänga här från stund till stund för att få tips och dela med mig utav min enorma vishet (höhöhö).

Rapport från veckan: Jag har varit sjukt duktig. Det enda onyttiga som slank ner var tre pepparkakor, och ja, en flaska vin ... men jag ersatte middagen med den. Osunt ur alla perspektiv utan kalorimässigt. Extra duktig i allt detta är att jag samtidigt avstår cigaretter (snus är min nya grej). Är sjukt stolt över mig. 
Vågen stod i dag på 73,4. Det lilla kilot betyder ingenting, upp och ner ett kilo går man lätt. Om vågen visar 92 någonting näsa vecka ska jag fortsätta som en idiot tills jag når 69. Sedan får det vara stopp tror jag. 

Viktoria: Läste jag 4 kilo (minnet är kort). Det är ju helt vansinnigt bra.

Det verkar som om det går bra för de flesta utav er. Helt grymt ju. Hoppas, hoppas att alla är lika grymma om en månad!

Idag ska jag ge mig iväg och köpa en matvåg, så att jag på allvar vet hur mycket det är jag får i mig.