Någon här inne som går på en vlcd diet nu? Eller någon som gått på en? Dela gärna med er, hur mycket gick ni ner och på hur lång tid? Några tips och trix? Har fuskat till och från men börjar sten hårt imorgon och tänkte köra 10 veckor. Skulle vara kul om det finns någon som också går på dieten eller någon som gjort som kan ge pepp och dela med sig av erfarenheter och viktnedgång :)
Snabbt klockan gått hehe, har dock svårt att somna för sover så länge på dagarna, men ska ställa kl tidigt imorgon så jag kan vända dygnet. Måste komma upp tidigare, så jag inte behöver vakna illamående för att jag inte ätit liksom. Ska planera tider då jag ska ta shakes också, tills slanka påsarna kommer. Blir lättare med att bara äta 3mål om dagen istället för fem ^^ kanske gör en mindre hungrig dock :)
Jag känner mig inte hungrig längre. Det är skönt. Men jag känner mig ändå sugen på att knapra på något. Jag kommer nog få hålla på med sopporna längre än rekommenderat. Tror jag som bäst når 60-61 kg dessa tre veckor.
Jag har ungefär 36 kilo kvar att försöka gå ner. Jag kör dietshake och blandat med soppor från alevo. Första veckorna var jobbigt, de var skakningar och man mådde väl inte så jättebra men efter de så vände de. Jag är inte hungrig eller känner att jag blir sugen när andra äter "vanlig mat". Vissa gånger är man psykiskt nedstämd men det är bara tänka framåt och veta att de kommer vara värt de i slutändan. =) Jag tror verkligen man kan om man vill, men man behöver stöd! Så hejja oss!
Jag känner mig inte hungrig längre. Det är skönt. Men jag känner mig ändå sugen på att knapra på något. Jag kommer nog få hålla på med sopporna längre än rekommenderat. Tror jag som bäst når 60-61 kg dessa tre veckor.
Jag känner mig inte hungrig längre. Det är skönt. Men jag känner mig ändå sugen på att knapra på något. Jag kommer nog få hålla på med sopporna längre än rekommenderat. Tror jag som bäst når 60-61 kg dessa tre veckor.
Jag lär få pulvra ett tag med 25kgs övervikt, men det är bara att kämpa, man vet ju hur mycket man får för det. :) var längesen jag var nere på 60kg. Har helt glömt bort hur det känns att ha jeans, var nog 4-5år sen jag använde de. Så ska bli väldigt trevligt att få på sig det plagg alla går omkring med igen hehe ;)
Jag förstår inte varför ni inte har jeans? Leggings är ju tajtare än jeans..? (Själv väger jag 115 kilo och har VÄRLDENS största bak 
)
Idag börjar jag om med pulver. Jag har som sagt inga svårigheter med hunger när jag håller på alls, men jag tycker det är såå svårt psykiskt och socialt. Det är verkligen som du skrev Josse, man inser hur mycket i livet som kretsar kring mat. Kanskee särskilt mycket för mig med ätstörning då...
Jag förstår inte varför ni inte har jeans? Leggings är ju tajtare än jeans..? (Själv väger jag 115 kilo och har VÄRLDENS största bak 
)
Idag börjar jag om med pulver. Jag har som sagt inga svårigheter med hunger när jag håller på alls, men jag tycker det är såå svårt psykiskt och socialt. Det är verkligen som du skrev Josse, man inser hur mycket i livet som kretsar kring mat. Kanskee särskilt mycket för mig med ätstörning då...
Jag var 100 procent säker på att jag svarade. Jag vill gå ned till 55-57 kg. Jag kör också under semestern så jag hoppas kollegorna kommer att se en skillnad. Men de kommer säkert att säga att jag är för smaaaal eller nått i den stilen. ;)
Jag längtar tills jag får på mig mina jeans. Dom är så snygga. Men det tror jag inte blir aktuellt förrän i slutet på augusti.
Om tre timmar väntar nästa soppa. Spännande. 