MP88 skrev 2016-07-14 14:02:42 följande:
FOGLOSSNING!!?? Är det någon som börjat känna av det? Jag har haft ont höger om svanskotan och i höfterna i två dagar. Idag på gymmet gjorde jag övingar som skulle vara bra om man hade foglossning. Är det kört nu? Kommer jag ha foglossning resten av graviditeten nu?
Japp, haft det sen många veckor tillbaka och både läkaren och bm säger att det inte kommer gå över förren efter förlossningen
Fick samma förra gången men kände att det blev lite mindre smärtsamt sista veckorna innan förlossningen
Jag har i ländrygg, blygdben, ljumske och höfter
Gå i trappor är otroligt smärtsamt men de hjälper att gå lugnt och med väldigt små steg, ser aslöjligt ut men ja vad gör man
Gör inga särskilda övningar men försöker att tänka på att ligga med kudde mellan knäna, sitta rakt, små steg och inte sitta stilla för länge och också vila efter en stund aktivitet, inte överanstränga men inte bli för stel heller
Har instabilt bäcken normalt så har nog lite extra illa foglossning