Varför är jag tjock?

Det duger som ungefärligt mått tills jag får en våg. Tack! Jag ska räkna nu.

Du kanske har dåligt tarmflora och behöver en bajstransplantation?

Inte konstigt alls, du gör av med mindre än vad du äter. Tror knappast att du äter så lite som du säger med dina mått. Övervikt äter man sig till. Det krävs oerhört mycket motion för att minska i vikt av enbart det. Väldigt många feta tänker som du och vill förna inflika att de inte varit hos doktorn, för säkert är det något medicinskt som gjort dem så tjocka.

När jag hade storlek 52/54 vägde jag 120kg. Jag är 165cm lång.

Hur jag har blivit tjock förstår jag också i alla fall delvis. Jag har varit tjock sedan 7 år. Det vet jag inte varför för på den tiden hade jag själv ingen kontroll över vad jag åt och vi hade inga dåliga vanor direkt som jag minns. Men sen när jag var 12 så fick jag kontroll över mina egna pengar och jag hade det inte så bra så jag tröståt massor. Precis när jag var 20 och hade börjat få kontroll över det så blev jag vuxenlös i rask takt och tröståt massor igen under 6 år. Sedan dess har jag inte tänkt så mycket på hur jag äter men jag har slutat tröstäta på så sätt att jag inte längre vräker i mig godis och ren kaksmet och annat sånt. Sen äter jag ganska dåligt ändå men enligt decemberundersökningen inte kalorimässigt. Så egentligen är inte frågan varför jag är tjock utan mer varför jag fortfarande är tjock.

Ok. 

Du ör väl fortfarande tjock då du inte äter tillräckligt lite för att minska i vikt?

Lägger du in allt i appen? Smöret på mackan, oljan du steker i etc?

Förmodligen väger det du äter mer än du tror. Skaffa en matväg och väg allt tills du lärt dig vad/hur mycket du ska äta.

För en hälsosam viktnedgång ska man inte äta mindre än 1500 kcal per dag (har jag läst).

Ja, som alla andra sagt. Du äter för mycket. Du uppskattar fel.

Du har varit överviktigt sedan du var barn och det är jättesvårt att ändra ett sådant beteende då. Nästan omöjligt utan experthjälp. Men du, investera lite pengar och en sommar i någon sorts boot-camp om du kan hitta en. Du behöver kanske någon som på siffran kollar hur mycket kalorier du får i dig, och som tvingar dig bryta vanor.

Vissa överviktiga menar att de har otur, kraftig benstomme eller dålig ämnesomsättning, men det är bs. Alla kan bli smala. Tror du det satt många tjocka fångar i Tyskland koncentrationsläger? (Extrem jämförelse men ändå).