• Anonym (Tjocka Märta)

    Varför är jag tjock?

    Jag undrar ibland varför jag är så tjock. Jag är inte stillasittande för jag både simmar och har en hund och jobbet är ganska rörligt. Jag äter dåligt men inte för mycket kalorimässigt så vitt jag förstår. Jag förstår inte så jättebra egentligen för jag har aldrig försökt gå ner i vikt eller så, jag har bara kollat lite smått i december. Inklusive alla helgdagar med mer mat än vanligt var jag bara över 2000 två dagar, julafton och nyårsafton.

    Jag är kort och fet och har stora storlekar på kläderna. Jag har ingen våg så jag kan inte kolla exakta kg, men kläderna är i storlekar mellan 50/52 och 54/56 beroende på märken och var på kroppen de ska sitta. Jag kan ha 48/50 också om det är stretchmaterial men det är precis så det känns för litet och obekvämt.

    Kan någon förklara varför jag är så tjock?

  • Svar på tråden Varför är jag tjock?
  • Anonym (Jo)
    Anonym (Tjocka Märta) skrev 2020-01-10 18:30:50 följande:

    Jag undrar ibland varför jag är så tjock. Jag är inte stillasittande för jag både simmar och har en hund och jobbet är ganska rörligt. Jag äter dåligt men inte för mycket kalorimässigt så vitt jag förstår. Jag förstår inte så jättebra egentligen för jag har aldrig försökt gå ner i vikt eller så, jag har bara kollat lite smått i december. Inklusive alla helgdagar med mer mat än vanligt var jag bara över 2000 två dagar, julafton och nyårsafton.

    Jag är kort och fet och har stora storlekar på kläderna. Jag har ingen våg så jag kan inte kolla exakta kg, men kläderna är i storlekar mellan 50/52 och 54/56 beroende på märken och var på kroppen de ska sitta. Jag kan ha 48/50 också om det är stretchmaterial men det är precis så det känns för litet och obekvämt.

    Kan någon förklara varför jag är så tjock?


    Eftersom att du äter mer än vad du gör av med.
  • Anonym (Jo)
    Anonym (Mjo) skrev 2020-01-12 18:25:25 följande:
    Du menar cola zero då och inte vanlig cola? Annars är ju kaffe bra för vikten och en liten skvätt lättmjölk är inget som gör att man går upp i vikt.

    Inte heller lättfil skulle jag säga är så bra då det är lätt att överäta på fil då det inte ger så stor mättnadskänsla. Om man är hungrig så kan man ta mycket lättfil, nästan en halv till en hel liter. Inte heller musli är nyttigt då det innehåller en hel del socker och kalorier och man kan äta mycket även där.

    Bättre med gröt som mättar bättre och innehåller bara 1 dl havregryn och bara ha några bär till det för smakens skull, inte sylt eller socker.

    Tänk mättnadskänsla. Potatis t.ex. ger hög mättnadskänsla.
    Skippa allt som har med läsk att göra. Bara för att det är light/zero, har det inga positiva effekter på någon som ska/försöker gå ner i vikt. Tvärtom, triggar det bara hungern och i slutändan kommer den som försöker att lägga på dig än mer vikt.

    Müsli är jättebra! Finns hur många olika müslisorter som helst utan socker. Dock tycker jag du ska göra en egen. Finns många bra recept och du finner det svårt att göra själv.

    Gröt är bra, fast du kommer att känna en snabb mättnadskänsla, som sedan kommer att försvinna snabbt.

    Det viktiga här är att du hittar sätt som fungerar för dig på lång sikt. Annars kommer du bara att gå i vikt igen. 

    Sluta äta mer än vad din kropp behöver. I slutändan är det alla som drabbas av överviktiga människor. Det är egoistiskt, så skärpning tack! 
  • Anonym (BBW)
    Anonym (Jo) skrev 2020-01-12 20:10:11 följande:

    I slutändan är det alla som drabbas av överviktiga människor. Det är egoistiskt, så skärpning tack! 


    Så onödig kommentar!

    Rökare, alkoholister, sexmissbrukare, anorektiker, drogmissbrukare, etc, etc... Drabbar också alla och kostar samhället pengar! Men inte fasen hoppar jag på dem och kallar dem för egoister! Så skärpning tack!
  • Anonym (Jo)
    Anonym (BBW) skrev 2020-01-12 20:38:17 följande:
    Så onödig kommentar!

    Rökare, alkoholister, sexmissbrukare, anorektiker, drogmissbrukare, etc, etc... Drabbar också alla och kostar samhället pengar! Men inte fasen hoppar jag på dem och kallar dem för egoister! Så skärpning tack!
    Emm varför är det en onödig kommentar? Vi pratar om övervikt här, så vad pratar du om egentligen?? Håll dig till ämnet, så skärpning tack!
    Sen allt annat skit du drog upp, självklart förstör det också för samhället. Men det är en helt annan debatt. Hur skulle det se ut om vi alltid diskuterade allt när vi ska diskutera en sak. Hur tänker du här?? 
  • Anonym (Tjocka Märta)

    Vad många svar som trillade in. Tack så mycket. Tack för frukostförslagen. Jag äter ofta mackor på morgonen för att det går fort. Är inte gröt bara halvlagat bröd egentligen? Angående grönsaker så kommer sig rädslan av svåra allergiska reaktioner som barn. Fem gånger har jag åkt ambulans pga allergier. Jag vet vilka grönsaker jag ska undvika men det hänger kvar att inte våga prova något nytt. Läskdiskussionen är ovidkommande eftersom jag inte dricker läsk över huvud taget.

    Idag har jag ätit soppa till frukost och ugnsbakade pommes frites, en stekt kycklingfilé och vitlöksmajonnäs till middag och en knäck.

  • Anonym (Skräp)
    Anonym (Tjocka Märta) skrev 2020-01-12 21:15:16 följande:

    Vad många svar som trillade in. Tack så mycket. Tack för frukostförslagen. Jag äter ofta mackor på morgonen för att det går fort. Är inte gröt bara halvlagat bröd egentligen? Angående grönsaker så kommer sig rädslan av svåra allergiska reaktioner som barn. Fem gånger har jag åkt ambulans pga allergier. Jag vet vilka grönsaker jag ska undvika men det hänger kvar att inte våga prova något nytt. Läskdiskussionen är ovidkommande eftersom jag inte dricker läsk över huvud taget.

    Idag har jag ätit soppa till frukost och ugnsbakade pommes frites, en stekt kycklingfilé och vitlöksmajonnäs till middag och en knäck.


    Soppa, vad för soppa?

    Pommes, majonnäs? Bort med det
  • Pope Joan II
    Anonym (Tjocka Märta) skrev 2020-01-12 21:15:16 följande:

    Vad många svar som trillade in. Tack så mycket. Tack för frukostförslagen. Jag äter ofta mackor på morgonen för att det går fort. Är inte gröt bara halvlagat bröd egentligen? Angående grönsaker så kommer sig rädslan av svåra allergiska reaktioner som barn. Fem gånger har jag åkt ambulans pga allergier. Jag vet vilka grönsaker jag ska undvika men det hänger kvar att inte våga prova något nytt. Läskdiskussionen är ovidkommande eftersom jag inte dricker läsk över huvud taget.

    Idag har jag ätit soppa till frukost och ugnsbakade pommes frites, en stekt kycklingfilé och vitlöksmajonnäs till middag och en knäck.


    Varför äter du sådant om du inte vill vara tjock?
  • Anonym (Tjocka Märta)
    Anonym (Skräp) skrev 2020-01-12 21:24:11 följande:
    Soppa, vad för soppa?

    Pommes, majonnäs? Bort med det
    Hemmagjord korvsoppa. Jag tänker inte slänga mat jag redan har, det har jag inte råd med.
  • Anonym (Tjocka Märta)
    Pope Joan II skrev 2020-01-12 21:27:44 följande:
    Varför äter du sådant om du inte vill vara tjock?
    Se ovan.
  • Anonym (BBW)
    Anonym (Jo) skrev 2020-01-12 20:59:58 följande:

    Emm varför är det en onödig kommentar? Vi pratar om övervikt här, så vad pratar du om egentligen?? Håll dig till ämnet, så skärpning tack!

    Sen allt annat skit du drog upp, självklart förstör det också för samhället. Men det är en helt annan debatt. Hur skulle det se ut om vi alltid diskuterade allt när vi ska diskutera en sak. Hur tänker du här?? 


    Min poäng var att man kanske inte alltid måste säga precis vad man tycker o tänker!

    Många många kämpar hela livet med sin övervikt och mår redan fruktansvärt dåligt.

    Men what ever!

    Gaffla på du och tryck ned människor som redan mår dåligt! Det är väl ända sättet för dig att må bra gissar jag..
Svar på tråden Varför är jag tjock?