Anonym (neråt!) skrev 2021-08-26 07:38:19 följande:
Ah, resistensband ... ser så oskyldig ut men är nog så tuffa. Inte för att jag har någonsinn provat det, men min tonåring tränar mycket och hårt (för min tycke) och använder dem.
Bra jobbat!
Vi var 4 stycken som tränade sist och jag var den enda som använde det motståndet som jag använde. De andra hade lättare.
Vet man med sig att man kanske inte använder benen så mycket i vardagen osv så är det rätt så tufft med dessa band.
Jag har ju sedan tonåren cyklat och gått mycket och har då ganska bra benstyrka redan.
En del går på dessa pass för att forma just ben, rumpa, lår. Själv så behöver jag inte de egentligen då detta område är enligt mig själv det som jag är mest nöjd med på min kropp. Men det är ju ändå bra att träna så man bibehåller sin styrka i benen. Plus att det hjälper till att förbränna fett. Sen var det dessutom kul med :)