Atkins

Elsa O: Hur lång är du? GRATTIS till dina kilon ner iaf! Du är på väg! Kämpa på!

ja, fast jag tror att jag hade gått ner mer om jag inte slarvat så mycket,jag inbillar mig fortfarande att det inte är nån panering runt nuggets, mozarella sticks och ibland t.o.m. lökringar:) Men nu blir det tuffare tag! Sluta slarva, Ut och promenera MINST 5 ggr i veckan, Jag har en flottardag och det är lördagar, har skrivit veckomatsedel som passar hela familjen.

MÅN: Köttfärsomelett
TIS: Ost & Broccolisoppa, Plättar (cocosplättar)
ONS: Kyckinggryta ris
TORS: Pannbiff m. lök Pot.
FRE: Lax Pressad pot,
LÖR: FLOTTARDAG!!! (sitter redan och planerar vad jag ska äta... matmissbrukare?!?)
SÖN: Korv och Ägg

Nu ska jag köra såhär fram till jag nått målvikt sen ska jag ta in lite mer kolhydrater och minska på fettet så jag håller den också:)

Hej hopp, ge mig en slank kropp!!!

kolla in den här
www.familjeliv.se/Forum-5-154/m19691221.html

anna ML: finns på hälsokostaffärer, jag köpte en utan smak, en stor burk för 150:- man kan använda den i drinkar och i bak.

Kämpa på tjejer! Nu drar vi till Thailand så efter det kommer jag nog tillbax Ha det bra!
Fru wadell

Vad kul att det går bra för er.
Trodde att jag skulle gå upp efter min svullo-dag, men har inte gått upp mer än några gram. *skönt*
Får se nu om det händer nått mer på vågen då jag börjar om.
Kände att jag kommit halvvägs så kan man få unna sig lite mat som man saknat

hej alla

måste bara säga att jag har bakat brödet och efter fem veckor utan mackor så var det ju toppengott

hej allihopa! alldeles snart ska jag äta en stoooor portion pasta carbonara och det ska bli så gott,ny vägning på måndag jag hoppas på -2kg...

Hur går det för er!?!

Nä, nu blir jag tokigt snart!!!! Ätit GI-riktigt i 1,5 år. Gick ner 35 kilo, blev gravid och för 4 veckor sedan föddes Ludwig. Jag satte fart igen direkt (ammar inte) men går inte ner ett dugg!!!!??? Vad i hela friden gör jag för fel? Nån som har nåt tips?

Nä, nu blir jag tokigt snart!!!! Ätit Atkins/GI-riktigt i 1,5 år. Gick ner 35 kilo, blev gravid och för 4 veckor sedan föddes Ludwig. Jag satte fart igen direkt (ammar inte) men går inte ner ett dugg!!!!??? Vad i hela friden gör jag för fel? Nån som har nåt tips?

Här går det toppenbra! Har gått ner sju kilo nu Nöjd, mätt och glad! På lördag åker jag till Thailand i tre veckor och där blir det nog lite si och så med Atkins men när jag kommer hem kör jag på igen.

Kapha: vet inte varför du inte går ner men det kanske tar ett tag för kroppen att ställa om sig? Har du lyckats en gång så vet du ju hur du ska äta så det borde inte vara det iaf

Kram alla så dyker jag in här om tre veckor igen..