• SvenskEngelsk

    saras måbra-tråd keeps going stronger

    Hej flickor, nya & gamla i denna "tråd"
    Ska jag verkligen behöva presentera mig själv, IGEEEEN, för typ 11:e ggn..hihi, Ok!..I´ll do it!
    Sara, född 1982, mamma sedan -04, RESER jämnt, pratar bara engelska privat, STORT intresse i HÄLSA och skönhet. Har gått ner 50 kg ( alla frågar HUR, om jag gjort Gastric Bypass, stavas det så ? hihi, osv men svaret är ENKELT, jag har kämpat ENSAM, utan alla konstiga metoder som finns i vår värld, så säg inte att det INTE går, för FASEN att det gör, KÄMPA om ni vill nå ett mål för bättre livskvalite ) Jag TALAR för eget sunt förnuft och motion. Visst hänger skinnet även på mig, men då jag gick ner i vikt besökte jag aldrig ett GYM, utan GICK bort mina kilon kan man säga, varav allt löst skinn överallt.

    Vi är ett gäng tjejer som hängt i min tråd i 2 år nu, och DET  är en WOW känsla, alla har haft ups & downs, men likförbannat så hittar vi åter till tråden och tar oss vidare på lagom nivå. Så sluta klaga på allt, LEV istället och gör något åt det som går att göras ÅT!...
    Tråden är öppen för att ge varandra support i livet, för att peppa varandra då det är tufft, för att berätta om våra dagar, mattips, träningstips, ( boktips..hihi ) mm!
    Jag började slutet av sept igen på allvar att ta tag i kroppen, då med hjälp utav HOPPREP och löpning, så nu hoppar många i tråden, KUL!!!...verkligen bra träning hemma för er som har svårt att komma ut på promenad/till gym/ löprunda.

    Nu kör vi 3 månader till, nästa tråd kommer i mars, då är det snart sommar!
    Kämpa på tjejer! Fokusera på att måbra, det gör jag nu, och jag har aldrig kännt sådan här livskvalite! NÅGONSIN!

    Puss på er! / S


    Go girls
    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-01-24 23:47
    Till er alla som vill/måste/försöker/har försökt/ gett upp osv med att gå ner i vikt:

    SLUTA att sitta på läktaren och titta på erat eget liv, se till att vara mitt på plan och medverka, BESTÄM över erat liv.
    Har du verkligen bestämt dig för att måbra/gå ner i vikt/ sluta röka osv, ELLER; förhandlar du fortafarande och säger det för att det "Låter bra" ?

    Jag kommer aldrig kunna hjälpa någon utav er, förräns NI HAR BESTÄMT ER, DÅ, kan man klara allt, innan dess kan jag tyvärr inget göra!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-02-03 18:09
    Hej Hej..En liten reminder:
    UPPSKATTA DET NI HAR, i livet, även små saker som foton av barnen, er favorit lampa, en god middag ni åt igår, era vänner, och lixom NJUT av det, för att MÅBRA
    SNÄLLA, jag säger det igen, LETA INTE EFTER FEL HOS ANDRA!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-02-27 23:48
    Man är kompetent då man kan behålla lugnet även då något går dåligt!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-03-24 22:48
    Tjejer
    Nu är det mars
    NY tråd igen då jag är åter

    Älskar er alla så mkt på ett litet vis

    TACk för allas stöd igenom alla svåra tider i över 2 år, TACk....

    PUSS

    kämpa på
  • Svar på tråden saras måbra-tråd keeps going stronger
  • Tindra04

    Vad duktigt att du fick VG monchichii! Bra jobbat tjejen!

    Magda: fetafärsbiffar, det lät gott! Hur gör du dem?

    Jag har ätit tacos! MUMS!


    Tindra 04 - Stolt tvillingmamma till Tuva & Elliot
  • MagdaA

    tjohejj, nu är jag svettig. 30 min på ct:n. hörde högt tempo sista minuten, skönt! ska ta å duscha nu, sen göra fruktsallad och mysa lite innan det är dax för sängen. ska på ikea i morgon så de kan ju va skönt att få sova lite i natt.

    Tina: Här kommer receptet:

    FETAFÄRSBIFFAR

    1½ msk ströbröd
    ½ dl vatten
    ½ tsk salt
    1 krm svartpeppar
    50 gr fetaost
    200 g nötfärs
    olja att steka i

    Låt ströbrödet svälla med vatten minst 10 min.
    Tillsätt salt, peppar, nötfärs och smulad fetaost.
    Rör hastigt ihop till jämn smet
    Forma 4 biffar
    Stek i oljad panna, medelvärme, ca 4 minpå varje sida.
    Jag tyckte dom höll ihop ltie dåligt, kanske kan man röra i ett ägg?


    Ebba har fått en lillebror! Vår Älskade Alexander är här!
  • annika81

    Är så sugen i kväll på onyttigheter! Jag har ätit 5% glass med hjortronsylt, gott, men stillande inte mitt sug.

    Jag vill ha chips, plockgodis och choklad. Tur att jag är för lat för att ta mig till affären annars hade jag vräkt i mig i dag.

    Konstigt, att man blir så sugen bara i bland, suget kommer så plötsligt och sedan kan man inte tänka på något annat.

  • Monchichii

    Magda, lät supersmarrigt med fetafärsbiffarna! Kan man baka in fetan tror du? Sen kan man säkert blanda i ett ägg, det brukar jag göra.


    Nu har jag bärmuffins i ugnen, hittills ser dom helt fantastiska ut! Jag bara väntar på att dom ska skjuta upp lite till. Skulle kunna sitta och titta på dom medan dom gräddas, älskar att baka!

  • Betty the Boop

    Grattis Monsa, jättebra jobbat!

    Magda  - va duktig du är på CT:n  jag har max kört 20 minuter på min ännu. Go GIRL!!

    Vet ni vad jag har ätit idag?? Jo....Smörgåstårta.....och........Chokladmousse tårta!!!


    Nattis har blivit storasyster
  • Betty the Boop

    Grattis Monsa, jättebra jobbat!

    Magda  - va duktig du är på CT:n  jag har max kört 20 minuter på min ännu. Go GIRL!!

    Vet ni vad jag har ätit idag?? Jo....Smörgåstårta.....och........Chokladmousse tårta!!!


    Nattis har blivit storasyster
  • Betty the Boop

    Grattis Monsa, jättebra jobbat!

    Magda  - va duktig du är på CT:n  jag har max kört 20 minuter på min ännu. Go GIRL!!

    Vet ni vad jag har ätit idag?? Jo....Smörgåstårta.....och........Chokladmousse tårta!!!


    Nattis har blivit storasyster
  • Betty the Boop

    Grattis Monsa, jättebra jobbat!

    Magda  - va duktig du är på CT:n  jag har max kört 20 minuter på min ännu. Go GIRL!!

    Vet ni vad jag har ätit idag?? Jo....Smörgåstårta.....och........Chokladmousse tårta!!!


    Nattis har blivit storasyster
  • Monchichii

    annika, ibland känns det förjäkligt med suget! Drick lite vatten, ta dig en god kopp te kanske? Gör dig en kopp varm choklad med mycket kakao och på minimjölk kanske. Sötningsmedel  i kan man ju ha istället för socker.

Svar på tråden saras måbra-tråd keeps going stronger