Tråd för STOR övervikt

FilleCilla
Grattis till din viktminskning ,de är ju jättebra,man ska vara glad för de lilla.

Hestia
Välkommen hit ,hoppas du kommer trivas här , roligt att bebisen är 5 veckor . jag har 30 kg att gå ner i vikt .

maskrosfjäril japps de är roligt tycker jag

Tack Maddisen!

Funbeat är för träning, va? Är de andra också det?

Pratade med min man nu precis, för han behöver också gå ned i vikt. Han ville köra på "sunt förnuft"-metoden igen. :/ Jag är bortrest nästa vecka, men skall försöka tänka på vad jag äter då, sedan kör jag igång ordentligt veckan efter! Skall göra veckomatsedel från våra vanliga kokböcker och äta EN portion, och ordentliga mellanmål, och se hur det går. :) Jag är peppad i alla fall, och det skall bli himla kul att hänga med i den här tråden!

hestia japps de är för träning och skador och vikt mm ,de är dem andra med .

har ni något speciellt ni gör eller något ni läser eller nåt när ni inte har motivation så det räcker men vill bygga upp den??