Tråd för STOR övervikt

färsfylld paprika är oxå gott. :)

bli så trött på mig själv.. har sååå svårt att hålla matrutinerna... försöker..men luch finns inte ofta i min värld.. måste skärpa mig,annars kommer det ju inte händ något..
har många gånger funderat på att svälta mig själv istället..men kommer på mig själv sen att det är en väldigt dålig lösning...

FilleCilla du kanske har gått ner i midjemått för muskler väger mer än fett, 0,5 kg är inte så mycket du ha gått upp.

Åh va tråkigt att höra, hade ju hoppats att du skulle må bättre

jag har nog hittat den effektivaste bantningsmetoden, magsjuka  men vi är iaf bättre idagän igår. Har tvättat 4 maskiner med nerspydda sängkläder. hoppas vi slipper fler kräkningar

tack. :) nej,vad är kromtabletter bra för? sötsuget eller=
te hjälper tyvärr inte..
försöker den gamla hederliga metoden,tallriksmodellen,äta regelbundet,motionera och inte allt för mycket sötsaker.. det går bättre vissa dagar än andra..
fick något utskrivet av en läkare,som var för sötsuget,de var rätt dyra.. provade de,men mådde så illa av de,så det varade inte länge..hjälpte lite mot sötsuget..
har provat gi..visst,det är bra,men då måste man ju hålla i det resten av livet oxå typ..för så fort jag började lägga ner det gick jag upp alla kilon igen..

Krya på dig tessan! Hoppas familjen blir frisk snart!

okej, de är det jagv kör nu iallafall och tycker det är kanonbra oavsett priserna.

Tessan1983 :Krya på er, hoppas ni mår bättre. Finns väldigt många trevligare sätt att gå ner i vikt på.

Va trist, äter du dina motions points? Skriver du cheklista, du får gärna skriva här så kan vi kommentera matdagen och ge tips!!
Vist är det trist att gå upp i vikt men 0,5kg det svängerman ju i vikt bara pga av vätskebalansen i kroppen. Har du mätt dig?

madlo jo de är bra ,men är man fattig så går de inte,viktigare med räkningar,sen även om jag hade haft råd att inte jag kunnat börja med dem igen för de är mjölk ,mjölkprotein och de tål inte jag,men däremot är de goda smaker

Hmmm... + 0,2 kg på två veckor...Jag hade i alla fall hoppats på lite minus..    Hoppas att det är växande muskler som gör det ...men i så fall borde jag börja rasa i vikt snart...Vi får se nästa vecka.

Nu har jag i alla fall tränat Wii Fit i 50 minuter vilket gav 3606 steg på stegräknaren..allt registrerar den tyvärr inte...

Nu ska jag upp och röja bland dotterns kläder och städa hennes röriga garderob, resten får hon göra själv när hon kommer hem från kompisen. sedan ska jag ut och röja färdigt i rabatterna. Jag har en hemsk träningsvärk på baksidan av låren efter röjet i går.

Efter lunchen har maken lovat att följa med på 6 km:s rundan med hunden.

I kväll  ska dotterns på Maskeradkalas. Hon och hennes bästa kompis ska vara Frida och Agneta i ABBA.