• MyLoveLiam

    Tråd för STOR övervikt

    Hej
    Tänkte starta en viktminskningstråd för oss som har mycket vikt som vi vill bli av med. Så vi kan peppa och ge varandra råd och tips
    Vad menar jag med mycket övervikt då? Ja....det är nog mera upp till dej själv att svara på, men i min bok så gäller det personer som kommer att behöva hålla på ett tag...inte bara några veckor. Men givetvis är ALLA väökomna till denna tråden
    Jag själv har ca 50 kg att gå ner....

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2009-03-05 19:44
    Här är länken till våran lista:

    www.familjeliv.se/Forum-5-95/m42075528.html

  • Svar på tråden Tråd för STOR övervikt
  • kiiza
    MizzTez skrev 2009-03-18 20:15:42 följande:
    Nej nej!! Låt inte någon förstöra för dig!! Aldrig någonsin!! Små djävlar finns överallt men det är oftast inte värt att bry sig vad de tycker, säger eller tror! Visst sjutton finns det mycket som de kan ställa till med men man måste ta sig i kragen, räta på ryggen och hoppas på det bästa. Nu vet jag inte exakt vad som hänt dig men vet att folk kan vara riktiga svin ibland och det som biter hårdast tillbaka på dem är just att man är envis och håller huvudet högt! Hitta ditt positiva humör nu, tappa inte suget eller orken, jag har ett bra motto som jag lever efter "Sköt dig själv och skit i andra" Det har jag fått säga till vissa personer mer än engång, men naturligtvis gäller det dock inte om någon far illa eller så. Nåja, jag försöker peppa dig liiiite iallafall! Nu kommer ju våren och solen fram, ny energi och längre härliga dagar! *peppar allt vad jag kan* Kram på dig!!
    Inte så lätt när dom har börjat  starta skvaller som är inte sanning och till mig säger de att jag är mytoman och ser ut som om att vara i 12:e månaden,för jag är så tjock och en av dem har tom mi tt i natten kommit hit för att höra vad jag tycker om henne,men jag har ingen rättighet at t göra de. I mina dagar har jag alltid fått höra hur fet jag är,sen jag gick andra klass. Nej nu ska jag kila,ska ta mina njurprover,varit fastande sen 20:00 i går...

    Kram

    Ja det är sol och den skiner så varmt å gött det är sant
  • FilleCilla
    kiiza skrev 2009-03-19 07:24:05 följande:
    Inte så lätt när dom har börjat  starta skvaller som är inte sanning och till mig säger de att jag är mytoman och ser ut som om att vara i 12:e månaden,för jag är så tjock och en av dem har tom mi tt i natten kommit hit för att höra vad jag tycker om henne,men jag har ingen rättighet at t göra de. I mina dagar har jag alltid fått höra hur fet jag är,sen jag gick andra klass. Nej nu ska jag kila,ska ta mina njurprover,varit fastande sen 20:00 i går...KramJa det är sol och den skiner så varmt å gött det är sant
    Usch vad jobbigt med dessa patetiska människor som beter sej som om dom gick i mellanstadiet. Jag vet, Har också haft dessa problem förut.

    Jag är också verkligen i en down period, vet inte hur jag ska göra för att hitta motivation igen. Äter rätt enligt VV och rör på mej i form av prommenader, jobb och nu crosstrainern, men det händer inte ett skit iallafall.. I princip stått still i 3 veckor nu. Har vägningsdag i morgon men vet att det kommer bli som de senaste 2 veckorna.     
  • Maddisen80

    Vilkan Grattis till din viktminskning,det är ju jättebra jobbat ,good balance får man köpa när man är med på xtravaganza

  • maskrosfjäril

    Kiiza: Låt dem inte stoppa dig kom igen tjejen!
    Vi finns här för dig.

    Dagens resultat:
    30 minuters träning på wii fit och 5229 steg på stegräknaren.
    Vikt: oförändrad.

    Har gett mig sjutton på att jag SKA komma i den blå fina klänningen.
    Kram allihop!

    Nån som hakar på stegräknarutmaning?

  • madlo

    tessan1983 - sillisar är to much of the 90's! en röd bsddräkt är det enda kravet! haha.

    maddisen - tack sp mycket :) är du me di xtavaganza?

  • Grodans mamma

    hejsan! kan man hoppa in här? jag skulle behöva gå ner iaf 20 kg... sååå svårt bara.. speciellt när man är socker,cola och chokladberoende...

  • Ulle75

    skorpan84 :
    Välkommen hit. Vist är det svårt, har slutat med godis sen nyår och det fina är att vist 17 är det jobbigt i början men nu tänkter jag inte ens på det. Så ta en sak i taget, jag åt tex mörkchoklad i början. Om du dricker kaffe kan det ju vara värt att öka den mängden något då det är koffein i både cola och choklad.

    Lycka till!!!

  • junibarn76

    angelika sjödin skrev 2009-03-19 07:01:45 följande:


    Vad kan man äta om man inte får äta kolhydrater?
    Jadu det är lite småknepigt men du kan ju egentligen äta samma som tidigare bara att du tar bort ris, pasta, bröd och potatis. Sen kan du skippa müsli och flingor t.ex.

    Fisksoppa är en hit här hemma just nu. Gulashsoppa. Chili con carne. Jag gör färsbiffar och äter bara grönsaker till. Olika sallader med t.ex. kyckling eller tonfisk. Färsfyllda auberginer med sallad.

    En grönsak som jag blir extra mätt av är morötter. Det är jäkligt lätt att riva morot till maten och äta med citron. Man kan äta fruktsallad och keso till mellanmål och omelett till frukost t.ex.
Svar på tråden Tråd för STOR övervikt