Tråd för STOR övervikt

Jag är en av dom! Haha. Jag går hos xtravaganza och får hjälp därifrån, detta är ju deras koncept och det har ju funkat och är bevisat. Det går att hålla vikten även fast man går ner allt på pulver. En svår med för mig den lättatse vägen att gå ner.

Ja men jag föstår att man går ner har själv gjort den gått ner 20 kg sen gått upp det när jag börjat äta vanlig mat. Eftersom kroppen SUGER åt sig allt fett den kommer åt. Jag förstår inte hur man skall kunna hålla det? Vad är deras/din tanke?

Yennie84, nej det är en myt att kroppen skulle suga åt sig allt fett när man slutar kura. Om du går över till en hälsosam mathållning så funkar det jättebra. Det är precis som med alla andra dieter, går man tillbaka i gamla vanor så lägger man självklart på sig igen.

MyLoveLiam, jag tror oxå att du gör helt rätt. Va duktig du är.

Jag har gått ner 1.6 kilo den här veckan och känner mig nöjd med det. Behövde lite motivation och det fick jag.

Kämpa på alla och stor kram till er!

Ja dat kan nog vart så att ajg gick tillbaka till mathållningen jag hade innan jag började med kuren...jävla skit Men det rä så otroligt lätt...nu kör jag vv och lär mig vad jag skall äta...vad man skall undvika etc...känns kanon att ajg akn fortsätta med det här sen. Man får ju äta allt, i lagom mängd!

Ja dat kan nog vart så att ajg gick tillbaka till mathållningen jag hade innan jag började med kuren...jävla skit Men det rä så otroligt lätt...nu kör jag vv och lär mig vad jag skall äta...vad man skall undvika etc...känns kanon att ajg akn fortsätta med det här sen. Man får ju äta allt, i lagom mängd!Det är ju så himla lätt att man faller tillbaka i "gamla vanor". Jag har själv gjort det ett antal gånger. Man tycker att man varit så duktig, så "nu kan man unna sig"....för mej gäller det ni att ändra livsstil - helt klart!

MyLoveLiam skrev 2009-02-06 15:37:32 följande:

Mmm och det är ju det som är så svårt. Jag måste ta tag i VARFÖR jag äter...och tyvärr äter ajg för allt när jag är ledsen, glad, skall fira, är ensam, har tråkigt....ja du vet ALLT!

Men än så länge är det - 11.4 på vågen...heja mig

yennie84 skrev 2009-02-06 15:38:53 följande:

Ja, verkligen - HEJA DEJ - jätte duktigt!
Jag är likadan, en del slutar äta när de mår dåligt, men itne jag, då äter jag desto mer. Eller som jag brukar säga"Jag äter bara EN gång per dag, jag börjar när jag vaknar och slutar när jag somnar"

Känner mig sååå deppig! Har PMS och har svullnat upp så mkt att jag inte ens får på mig skorna!
Har nu ätit 600-1000 kal /dag sen den 2 januari-och står still med 3 kg viktminskning!!!!
Det känns verkligen så himla hopplöst!
Just hemkommen från låååångpromenad-känner mig som en flodhäst!
VAD ska man göra?????

MyLoveLiam skrev 2009-02-06 15:56:10 följande:

Hahahaha....mmm så kan det vara. När jag väl börjat slarva ser jag ingen anledning att sluta....har jag ätit en chokladboll kan jag likagärna äta 5 till lixom

Det är ju superbra att gå och lära sig äta rätt. Tror att vv är kanon eftersom man får äta allt som du säger.
Jag har oxå gått ner en massa med pulver och sedan upp igen. Man blir så arg på sig själv. Men förra gången så höll jag det jag gått ner och nu håller jag på att gå ner mer. Känns bra. Som att jag fått ett annat sätt att äta på nu. Förrut var det pulver vs svulla och det är ju INTE bra. Nu äter jag vettigt när jag äter.7