Tråd för STOR övervikt

Hej, söndag vägningsdag!
Tror nog att min "GI" kombinerat med tabletterna verkligen funkar...2 kilo på en vecka.
Riktigt nöjd med mig själv, så nu ska jag gå och unna mig en riktigt god sallad på min sambos bar :)
//En glad Anna

anli00 skrev 2009-02-08 17:07:43 följande:

hej tack, japp det är det..har väl hållt på med gym en månad nu men inte gjort nån vägning eller gått in för det som nu! :)
Nja, salladsbar, det är ett ölcafé men de har grymt goda och nyttiga sallader också :) Så det blir det en utan ölen dock ;)

hejhej!
har gått över till att äta nu....ska börja träna mer tänkte jag.
blir antagligen en ck omgång till framöver.
har inte vägt mig nått, märkt lite på kläderna...men inte gått ner så det är synligt liksom. men de kommer väl.

Oh, en tråd för mig! Själv har jag som mest vägt 140kg (höggravid), gick ner till 126 innan jag lyckades ta mig ner till 99. Efter det slöade jag till och gick upp till 120 igen. Där började jag senaste omgången och är nu nere på 114 men det går trögt för tillfället.

För att hjälpa mig på min viktresa bloggar jag, hjälper mycket faktiskt! Nån mer som har en viktblogg?

www.bantarbritta.blogg.se

Åh va kul med viktblogg. Ska absolut kolla den

Är förresten ett stort fan av Biggest Loser. Blir jätteinspirerad av de enorma förändringar de går igenom.

Vad är det för tabletter du äter?

Jag kör åxå GI och har gått enr 2.4 kilo sen i onsdags

Fantastisk skrev 2009-02-08 18:19:29 följande:

Ni som använder stegräknare. Vad har ni för mål på antal steg per dag? Jag har hört att 7000 steg, där går gränsen för minimum vad som gäller hälsosamt, stämmer det?