Tråd för STOR övervikt

Hej, på söndag ska jag börja min vikt resa, kommer köra CK..

Grattis Night!
Ät så nyttigt du kan innan dess oxå, å vänj dej vid att dricka massa vatten :D

Har kört CK en gång innan så jag vet hur de e, men de måste gå bra denna gång, även fast jag knappt kan dricka vatten. Ska handla hem sallad och äta nu dagarna innan. Inget onyttigt alls.

 Jag är varsam. Men kroppen  vill nästan inte ha någon mat å jag kan inte pumpa på så himelskt då heller. För då blir det fel...

Night!

ÄT enli LCHF innan så kanske du är i ketos direkt :D

Ja jag ska äntligen få röntga min fot, å¨se om jag bara e tjock å att de är däför det gör ont, att dte är sånt tryck el om det är nåt fel... Sååå skönt! Sååån lättnad!

AnnelieTyresö skrev 2009-02-25 19:00:57 följande:

Idag har jag kört halva min pulverkur, om jag nu stannar efter 3 veckor som jag tänkt från början.

Håller på att fundera igenom vad jag ska köra efter det är klart....jag har VV:at många gånger innan, och visst det fungerar så länge man håller sig till exakta pointsen osv. Men nu är jag faktiskt nyfiken på GI kontra LCHF. Är någon bra på att berätta vad som är skillnad mellan dessa?

En annan variant är ju förstås att fortsätta med pulver 1 eller 2 mål per dag....i kombination med något av de andra två....

Itrim-varianten med två ersättningar o på vanliga mål, utan kolhydrater..., per dag (kör ersättning till lunch o mellis för det mesta men man kan ju variera sig) funkar bra för mig. Bra at tman får stoppa i sig något "riktigt"...