xtravaganza

Lesarah:
Usch, det är jobbigt när saker inträffar som ruckar ens balans. Hoppas du fixar att stå emot din coke! Håller mina tummar o ett gäng tår

Tack! Hoppas jag med, nu bara sitter jag här och tar inte itu med maten eller någonting fast jag borde. Jag blir alltid sådan då, sitter och stirrar rakt fram och bara känner en massa ledsen-känslor. Inser att jag antagligen tröstäter, inte tänkt på det innan men jaa.. för jag sitter halva dagen och gör ingenting bara deppar och sedan inser jag att jag inte ätit något och då blir det en massa dumheter för att jag ska bli.. gladare.

Hm, det var en insikt. Jag ska genast försöka bryta den vanan så jag inte gör något dumt. Dvs. jag går genast och lagar en försenad lunch till mig. Och försöker låta bli att tycka synd om mig själv dessutom.

Lesarah- förstår EXAKT vad du menar. Upplever samma känslor och försöker klara mig genom detta men det blir svårare för varje timme. Det var en dröm att gå lägga mig igår kväll och kunna somna så jag kom en dag längre. Sitter och drömmer om allt jag skulle vilja äta. Båda nyttiga och onyttiga val.
Önskar dig lycka till....vi ska klara detta!!

Learah:
Ja, det handlar ju om att bryta mönster - testa att plugga in deras dc-skiva o lyssna till den, kanske kan det skingra några tankar eller så blir du så trött som jag blir o somnar...hihi

MissB:
Lider med dig...min sambo hade likadant, tänkte på mat mer eller mindre hela tiden. Kämpa på. Kram

Go kväll tjejer!
Hoppas ni har hittat nya krafter och ny energi till en ny vecka.
Inte lätt när det går emot en, man vill ju så gärna tröstäta, och det är en väldigt svår ovana att ta sig ur tyvärr

I morgon gäller det, då börjar jag på helfart igen, konstigt nog ser jag fram emot det
Men det är en del andra som verkar ha ont av att man börjar på helfart igen, och tycker att det räcker nu... Det är en sak jag tycker är jätte jobbig att höra, det är ju min kropp och jag som bestämmer, men jag tvekar alltid när nån ifrågasätter mig.
Så idag lyxade vi till det med älgfärsbiffar och smörstekta kantareller inför de kommande 4 veckorna. Hoppas verkligen jag klarar 4 veckor till!!

Så klart du fixar 4 veckor till gumman grön

Gumman grön, håller med, såklart att du fixar fyra veckor till, det säger bara Häpp, och sen är de förbi!

Jag är jätteglad för att ha ett slutdatum, har gått drygt fyra veckor på helfart nu och har fem veckor kvar på fredag, slutdag = 20 november. Det passar mig alldeles perfekt, då är jag uppe och kör på min födelsedag i december, och det är tanken på min födelsedag som gör att det är så lätt att köra vidare på helfart! Bara tanken på att få köpa nya fina kläder till den dagen...

Ska börja fota alla mina för stora kläder och börja sälja på Tradera. Kul! Jag har bara köpt där tidigare, aldrig sålt.

Jag har fastnat totalt för den färdigskakade chokladsoppan på burk - den är min belöning när det känns motigt! Och jag märker att jag annars är nere på bara två soppor, alternerar mellan vanilj och choklad. Det känns tråkigt att inte kunna äta någon av de varma sopporna längre, men jag mår illa bara jag tänker på någon av dem . Så var det när jag gick på Cambridge också, då alternerade jag mellan tre olika soppor. Jag saknar soppan Mintchoklad från Cambridge, den var himla god!

Ny vecka, nya utmaningar! Längtar tills jag kan sätta på min skiva och lyssna på spår 3, måste bara köpa en CD-spelare först.

Ha det så bra alla duktiga tjejer!

Miss Marillion:
Då ska jag ge dig ett tips - i välsorterade matbutiker kan du köpa mintsmaksättare som är sockerfri o tillsätta nån droppe i din chokladsoppa. Har själv inte testat med en arbetskamrat till min sambo tipasade om det för hon ÄLSKAR after eight o tyckte sig få den smaken Kan ju vara värt att testa.

Visst klarar jag 4 veckor till!
Tack tjejer!

Angående den mentala träningen, vet ju inte vad ni har för mobiler, men jag har fört över cd:n till datorn och sedan vidare till mobilen, så den mentala biten finns alltid med mig (sålänge jag har handsfreen med villsäga)