LCHF

Någon som vet om man kan byta ut fiberhusk mot fibrex? Ska det vara samma mängd av fibrex i så fall? Snälla hjälp! Tänkte bakade just nu innan jag ska iväg.

Har funderat över en annan sak. Matkontot? Märker ni stor skillnad, tänkte om det blir mycket dyrare? Iof kostar ju snabbmat och godis en hel del, och nu "sparar" man ju in på det. Tänkte mig mer vad man kan tänkas behöva lägga ut på mat/månad?

Är salami ok att äta när det gäller viktnedgången?

Hej tjejer, ser att ni kämpar på.

Tänkte bara berättat att jag droppat lchf.
Jag kände att det inte passade mig riktigt, och när jag inte hade gått ner någonting andra vecka så var det helt enkelt inte värt att fortsätta må skit längre och inte få något resultat dessutom.
Dels hade jag ont i magen hela tiden, var trög i magen, och kände mig yr så till den grad att jag kände mig som en trafikfara ute på vägen.
Dessutom pluggar jag nu 125% och jobbar lite på det så det funkar helt enkelt inte att ha en svamp till hjärna då tyvärr
Jag har haft 2 fuskdagar nu och började idag med mitt gamla beprövade v-v igen.
Jag tänkte däremot köra en variant där jag äter mer efter gi.
Har blivit inspirerad av lchf dieten och lagar mycket mer grönsaker nu än jag gjort tidigare, så något gott har det fört med sig för mig.
Så jag kommer fortsätta äta mindre kolhydrater men inte så lite som lchf dieten innehåller.

Lycka till och hoppas att det funkar bra för er.

Intressant att höra att det inte blivit så mkt dyrar. Grädde tex har ju blivit bra mkt billigare än vad det var för några år sedan. 5 dl kostar ju inte så mkt numer. Och handlar man till extrapriser så kommer man nog kanske undan rätt bra.

Men husk osv som ni pratar om, finns det billigt på tex Willys?