LCHF

Mådde ni illa de första dagarna? Jag mår "blä" just nu och det är bara min första dag.
Tror själv att det kan vara allt fett. Känner mig spyfärdig.
Stekte två kotletter och champinjoner och slog på en skvätt grädde till middag.
Klarar inte av att äta det synliga fettet så det åkte i soporna.

Sen kom min vänlige make hem med semlor. "Du kan väl ta en semla, det är väl inte så farligt", tyckte han. Han förstår verkligen inte mitt behov av att försöka gå ner i vikt. Jag har vänligt men bestämt talat om för honom att nu har jag bestämt mig för att ge detta en chans men han har väldigt svårt att ta in information tror jag. Så semlorna kan han smaska i sig själv!

Hur snabbt kan man komma in i ketos egentligen?
Jag har tidigare använt cambridge-soppor och då haft ganska lätt för att komma in i ketos. Tycker redan att det smakar illa och konstigt i munnen.
Jag brukar få kvitto på ketosen när maken känner lukten av andedräkten. Då slipper man undan från kyssarna...haha.

Går fortfarande riktigt bra för mig. Inte ett endaste fusk på hela månaden! *stolt* Kanske, kanske är detta lösningen på mina viktproblem!

Min lunch idag blev en god cheeseburgare av mald kottfars med ett agg i, seda stekt i smor med en stark ost uppepa. Tva skivor bacon en liten bit mosad avocado och lite ranch dressing uppepa. Det blev jattegott!!

Annars har jag haft migran sedan Sondag morgon, och da tappar jag aptiten.. Sa..