xtravaganza

Som sagt säger de igen.
All heder till er som klarar vecka efter vecka.. Men min kropp sa stopp.

Någon som har fått utslag o så?
Som en allergisk reaktion?
Fick förut idag o ikväll när jag skulle ta soppan så kom de sen igen.
Röda hettande kinder och små små plitor på kinderna..

Måst ju ha med de o göra nästran, harr aldrig haft de problemet innan.

Fy! Idag är ingen bra dag.
Egentligen började det igår med lite, lite huvudvärk. Idag känns det som att influensan ska bryta ut när som helst. Känner mig hängig och allmänt nere. Vet inte om det beror på XV-sopporna eller om det verkligen är något på gång. Hoppas inte det för jag är trött på att vara förkyld och hostig. Har inte kunnat träna på nästan två veckor p.g.a. detta.

Hej, vill dela med mig av söndagens gruppträff, -4.5kg på 1vecka!!! Jag blev så glad att jag tänkte börja gråta.. 
Nu har jag som sagt åkt iväg på praktik till min familjs hemstad och kommer inte att kunna delta på 3veckor... Hade inte tänkt göra det, men köpte mig en våg idag iaf.. och vad visade den... jo +0.2kg  ja vet att vågar kan visa olika men usch vad hemskt det kändes.
Mozilla: på min tanitalapp som jag fick står det: Desirable range; Fat% 21-33% / 15.1-27.9kg 

Usch vad jobbigt, hoppas inte det är en förkylning på G utan "bara" en svacka under sopptiden. Och du gör helt rätt i att skippa din träning när du inte mår på topp; hälsan kommer först och att träna med infektion i kroppen kan vara direkt skadligt! Däremot så är det inte skadligt att promenera, ingen maratonpromenad men en helt vanlig i lagom takt

GRATTIS till dina minskade kilo...starkt jobbat och du, att din hemmavåg pekade upp med 0.2 är inget att lägga vikt vid då man ska hålla sig till en o samma våg, på samma dag och helst samma klockslag för att få det exakta viktmåttet. Så låt du bli din hemmavåg en vecka o ställ dig på den nästa tisdag så ska du se att den dippar ner

Tack för Tanitasiffrorna! Då måste ju jag ligga bra till då min våg säger att jag ligger på 22,75% ?

HAHA! Efter 8 veckors helfart blev jag igår så galen att jag tog ett litet bett på en fodermorot i stallet! Jag åt alltså hästens käk.

Idag stannade vågen på -17,8 kg! Alltså totalt, -7 kg sedan förra vägningen. Jag kör ett tag till har jag bestämt mig för nu. Fast jag hade nästan bestämt mig för att gå över på halvfart innan dagens möte...

Haha!
Duktig du är, jätte bra kämpat!

Alla går ner så mycket.

Jag orkade ju bara sopporna i ca två veckor för min kropp blev fullkomligt konstig av dom.
Men jag är så rädd att jag går upp nu när jag kör halvfart.

Har ni förresten några goda LÄTTA o Snabba recept på xtralätt mat?

Har inte följt programmet på några veckor. Är sjukskriven och har inte haft så mkt annat att göra än att äta! Har försökt hålla mig till vettiga alternativ men det har varit svårt coh det har slunkit ner mkt som inte borde göra det.
Har ju inte fått träna heller. Men både igår coh idag har jag promenerat före frukost, 30-40 minuter. Känns bra att äntligen kunna göra det i alla fall.

Hehe, hoppas moroten var god
Grattis till en så bra viktminskning! Hur länge till ska du gå på helfart? Jag hade tänkt att börja äta efter 10 veckor (isåfall nästa vecka) men troligtvis kör jag nästan 12 veckor på helfart. Hoppas kunna gå ner nästan 20 kg till dess isåfall.... Men jag tar en dag i taget. Har itne mycket energi till att träna tyvärr, men det lär väl bli bättre när jag börjar äta gissar jag!

VAd duktigta ni är allihoppa!! lycka till..

Vad tränar ni för något? gymmet, ut och går elelr?