xtravaganza

hehe, jo det var den! Men jag gnagde bara lite, åt inte en hel.

Jag vet faktiskt inte hur länge jag ska gå på helfart. Nu har jag gått 8 veckor, så nu tror jag att jag tar en vecka i taget och så länge jag mår bra och orkar rent psykiskt så kör jag på. Idag har det gått bättre igen, men det har vatt seeeegt nån vecka innan nu. Skulle gärna ta 20-25 kg med soppor vilket innebär att dte är ca 5-7 kg kvar. Så kanske en 4 veckor till eller så.

Säger de igen, all heder till er som klarar de.
Men som sagt jag mådde varken fysiskt eller psykiskt bra av de.. två veckor va länge nog för mig.

Hur är de med tacos?
kan man på något sätt göra de mer okej att äta de?
Eller måste man gå o träna som en blå innan för o förtjäna de? ;)

du kan ju skippa chipsen och brödet och osten så är det väl lugnt?

Jag äter ju de med qournfärs med vilket gör de nyttigare.
men tänkte om man har kesella till ist för cremefraich o möjligtvis lite lite av den magraste osten,  o sedan virar ev in i ett fullkorns tortilla?

Har vart sugen på de så länge!

Jag äter ofta tacos, men tar då köttfärsen och grönsakerna med antingen fraiche eller matyoghurt på och rör runt till en röra, skippar bröd och ost.
Brukar ha kidneybönor och majs förutom tomat, gurka, paprika.
Det är bra maträtt för oss barnfamiljer för då blir det inte så stor skillnad på vad jag äter och vad barnen äter.

Har smygläst i den här tråden en tid, vad duktiga ni är!! Jag är på dag 12 på helfart och har inte gått ner ett gram sedan i söndags, fattar inte hur det är möjligt!? Jag har inte fuskat nått och jag är i god ketos. Någon som vart med om nått liknande? Jag har dessutom tränat 3 ggr denna veckan. Ska tillägga att jag fick mens igår. Tacksam för tips.

Jag gissar på att det är mensen som bråkar med dig, jag stannade också i vikt de veckor jag hade mens. Ur irriterande!!!

Ja verkligen, det är ju rätt lätt att tappa modet när det står still..

Jag har under hela min resa tränat på gymmet, svettats på crosstrainer samt gått promenader - sen i somras har jag även börjat springa/jogga.

Jag säger som Pyttis, det beror mest troligt på mensen. Jag går upp 1-1,5 kilo när jag har min för jag samlar på mig så mycket vätska o så blir jag svullen o jag skippade vägningen helt då mensen infann sig för även om jag visste vad det berodde på så blev man ju sjukt besviken o depp - då är det bättre att skita i att väga sig och bli extra lyckling när vågen pekar ner veckan efter