xtravaganza

en gång i veckan är rekomenadtionen om vi vill väga oss på extravaganza där jag bor. första veckan gick jag ner 4 kg, är nu inne på min tredje vecka. igår var de upptaget i rummet där vågen är så jag vet inte riktigt vad jag tappat. vågar jag lita på vågen här hemma så väger jag efter 2 veckors helfart 87,9kg, startvikt på 94kg.

Hej i tråden!
Vilka imponerande bilder Mozilla, man blir så peppad när man ser hur du lyckats

Idag har jag vägt mig på Xtravaganzas våg efter 8 veckors helfart - resultatet är 16,5 kg! Känns kanon. Är nu halvvägs till min målvikt på 70 kg. Ska köra helfart i 2 veckor till sen får jag se hur det blir. Vid gruppträffen idag var det flera som gått över till halvfart och upplevde det som svårare. Tror faktiskt att det är det på många sätt, samtidigt som man ju längtar enormt efter att få äta en endaste liten grönsak, haha...

Hej!

Tänkte hoppa på här om det är okej  Har läst igenom de 58 första sidorna för nån vecka sen, men ni skriver så mycket att man inte hinner ikapp 
Jag började med sopporna igår, skulle ha börjat på måndagen men nehej, vår första träff var nu i söndags och när jag kommer dit så är ingen där, då har de flyttat tiden och första träffen har redan varit 
men men, fick träffa min "ledare" och fixade vägning och soppor, så nu är jag inne på andra dagen.
Min startvikt är 107,4kg och med en längd på 163cm betyder det att jag har ett BMI på 40!! ojoj, hur kunde det gå så? Mitt mål är att komma ner till 75kg (men då har jag fortfarande int ett normalt BMI) Mitt delmål är 88kg.

Välkommen till tråden!

Vad surt att man inte meddelat att man ändrat dag för första träffen men skönt att du nu fått komma igång. Du kommer att bli väldigt förvånad över hur snabbt man går ner på dessa soppor så ett tips är att du plockar fram din kamera och tar en massa bilder under hela din resa - den dagen du är i mål på vågen har inte huvudet hunnit med så du kommer att se ditt gamla jag i speglen o då är det skoj att ha alla kort att jämföra med.

Mät också dina kroppsmått; överarm, lår, rumpa, midja, höfter - den dagen du når en platå på vågen o den inte minskar så kommer du att se nedgången på måttbandet. Och vad gäller det där med BMI så skit i det, det är inget rättvist mått för den som tränar o bygger muskler är svårt överviktig enl BMI-tabellen. Det du ska lägga fokus på är midjemåttet...ett hälsosamt sådant för kvinna är mellan 80-88 och helst närmre 80 än 88.

När jag startade min viktresa var mitt mål att kunna handla kläder i stl.M/L o 42 och sen skulle jag vara nöjd. Idag köper jag kläder i stl.38/40 o M och enligt BMI ligger jag 24.3 - hade jag legat på 26 hade jag klassats som överviktig. Så det där med BMI ska du skrota

Lycka till på soppresan!

Tack Mozilla 
Jo det fotade och mättes för fullt här hemma igår! kanske blir det ännu mer foton idag efter att ha kikat in på din blogg.. Va duktig och fin du e!
Ska iväg på ett gympass nu, ska bli intressant att se hur kroppen reagerar, hoppas man inte känner sig sådär jätte svag då man äter sopporna.. 

Ja, försök att ta kort lite varje månad...både på- och avklädd. Det är en härlig känsla att sätta ett förekort sidan om ett efter

Hoppas du drabbas av samma energi som jag hade under min sopptid, var snudd på speedad o tränade ca 2-3 dagar i veckan och promenerade varje dag - min sambo var precis tvärtom; yrslig och orkeslös o OM du skulle drabbas av yrsel eller må dåligt på annat sätt när du tränar så är det oerhört viktigt att du lyssnar till kroppen och tar en träningspaus.

Ja hoppas ni klarar träna!

Jag känner att jag inte har energin till de nu efter en vecka.
Men hur tar ni bilderna?
Vill inte nån annan ska ta på mig liksom.

Ska säga att de känns som om jag minskat om låren, dom går inte emot varandra lika mkt längre =)
Ska mäta mig imon!

Fan idag är jag grymt grymt hungrig och allt jag vill är att äta.
Men har kört en vecka nu!

Hallå där!

Och välkommen kaninchen! Önskar dig också lycka till med soppandet! Ser att vi har ungefär samma mått (jag är 165 cm och började på 111 kg) Mitt mål är 70 kg och delmål 90. Delmålet hoppas jag ha nått om 3 mån när vi ska åka utomlands! Vore härligt!

Jag har nu gått en vecka på soppor och har gått ner 4 kg (vågen stod på 106.7 idag)! Har inte tränat nåt nämnvärt, mer än promenader och mår faktiskt riktigt bra!
Jag tar en vecka i taget, men planen är att köra helfart nu i minst 4 veckor och sen halvfart över jul (december) Sedan helfart igen efter nyår fram till resan..

Är så peppande att läsa om alla era viktresor och vilka framsteg ni har gjort! Dina bilder är fantastiska, Mozilla!

Imorgon ska jag köra ett pass på gymmet och köpa mera soppor. Känner mig grymt laddad!

Måste fråga er; äter ni psylliumfrön? Hur äter ni dem i så fall? Jag provade att blötlägga och skulle sen blanda i ett glas vatten, men gud så läbbigt.. Fick inte ner den där geleklumpen. Finns det bättre sätt??

Lycka till allihopa!

Jag blandar ner psylliufröna i shaken! Gott? Nä absolut inte - sveper!

har gått på helfart i 17 dagar nu,,, de första 14 dagarna gick bra o jag hade energi och var pigg.... men nu då? jag känner mig alldeles trött o orkeslös. :S  vad göra?