5dl vetemjöl
3 dl rågsikt
2dl grovt grahamsmjöl
4 dl blandade fröer ta vad du tycker om tex vetekross,linfrö,rågkross,solroskärnor
4 tsk bikarbonat
1 tsk salt
0,5 dl rapsolja eller annan neutral olja
2 dl mörk sirap
1 liter lättfil
Gör så här:
Sätt ugnen på 175 grader,smörj och bröa 2 1,5 liters formar. Blanda alla torra ingredienser i en stor bunke
Tillsätt oljan,sirapen och lättfilen. Rör om ordentligt så att allt blandas väl och häll upp i formarna
grädda på nedersta falsen 175 grader mellan 60-100 min,jag brukar ställa timern på 60 min först och
prova med en sticka om det är färdigt annars får de stå inne en stund till
Låt svalna på galler under handdukar..FÄRDIGT!!
Man behöver knappt pålägg på brödet ,det är gott med bara lite smör på.lång hållbarhet också om man
har den i kylen. Bara ren njutning och smaskens!!!
Tips: Jag brukar lägga i tranbär också och det blir så gott och saftigt! Här hemma måste vi göra en många limpor för både Alex och Valentina älskar detta!