Löpartråden 13

Jippi vad skönt. 
Här blev det 1km (blev avbruten av maken som ringde och sa att larmet gått hemma så jag fick snällt vända och spurta hem för att stänga av det).
Sedan begav jag mig ut igen och genomförde då 4.24km Så 5.24 blev det idag nice 

Här har det varit förkylt och eländigt. När jag inte haft problem med reumatismen vill säga. Ikväll tänkte jag ge mig ut men det ösregnar och kombinationen av kyla och väta gör sig inte fint för lederna. Imorgon däremot, då tar jag mig an bandet istället!

Jag har testat nån slag icke-strikt lchf-variant, men det funkade inget vidare. Dessutom tycker jag att det är svårt som fusk-veggo (äter fisk). Det blir lite mycket ägg, liksom. Men visst, vitt bröd och socker är ju rätt dåligt för magen. Kanske ska jag testa någon ny kostvariant nu när jag slutat amma. Det får bli någon slags GI då. Vill inte gå ner i vikt, men det lär man ju inte göra om man äter tillräckligt mucket, tänker jag. :) just nu är magen kass, eftersom jag inte kan springa pga operation. Är fortfarande sjukskriven, även om jag skulle börjat jobba idag efter föräldrarledighet. Kan knappt gå. Längtar efter joggingskorna. Jaja, kanske fram emot slutet av veckan så kan man ge sej ut på en liiiiten tur? Snälla?

Det har faktiskt gått lite bättre på mina senaste rundor nu (8 km i lördags och 7 idag) men så stressar jag inte fram en bra tid heller utan springer i ett lugnt 6,35-tempo. Fokuserar mer på sträckan än farten. På lördag är det milen som gäller, första sen midnattsloppet.

Idag blev det ett tabatapass. Så himla skönt. Känner att jag orkar mer och mer på dem nu. 

 

Aåh, låsning i ryggen - kiropraktorbesök - måtte det bära på lördag!

Åhh hoppas det ordnar sig för dig.

Här hemma fick barn nr 2 strippor så bu är en av oss låst hemma igen. Jaja snart går det över och då har båda barnen haft det. Man får försöka se det positivt

Strippor? ;)

Ligger och latar mig på Cypern. Åker hem imorgon men har hunnit med 3 pass i veckan.. 2x5km längs strandpromenaden och ett intervallpass.. Lite jobbigt med värmen att springa så jag längtar lite hem till kyliga Sverige.. ;)

Hahaha vattkoppor skulle det stå. Hahaha autokorrekt + felskrivning kan bli regält roligt

Hoppas det går bra idag! Vill gärna höra en lopprapport sen!

Själv kom vi hem från Cypern inatt och eftersom alla utom jag blivit förkylda ville jag skynda mig att ta en löptur innan jag också blir det så jag gav mig iväg nyss och sprang in ett nytt personbästa på milen med 44:40!!... Woho... Sista 2-3km hade jag dock riktigt ont i ena vaden.. troligen nån bristning jag dragit på mig när jag sprang på Cypern men jag plågade mig "halt-springandes" hem eftersom jag hade en så bra tid på gång... dumt kanske men nu blir jag väl säkert ändå förkyld och då får jag vila nån vecka...  ;)