Löpartråden 13

Jag vaknar vid 7-tiden, önskar att jag kunde det där med sovmorgon...

Avlägger rapport, 11 km med tunga steg avklarade. Vilken tråkig svacka jag är i.

Tungt, Duckan... Maken känner av pollensäsongen och springer långsammare nu trots kestine och astmaspray - det kan inte vara något sådant du känner av?

Inga allergier, men semester-livet påverkar helt klart.

Endast 5 km idag, men liten tempoökning så yay för det.

Igår trampade jag på crosstrainern i 80 min för att jag ville se Frikänd på SVT play (de två sista avsnitten) och vädret ute var surare än surast. Idag tog jag med mig familjen till elljusspåret och sprang med barnen. Så där som träningspass kanske, men jättemysigt!

7 km avklarade 22,34 på första 5 km , går fortare och fortare :D

Det vill jag säga var fort Michael 310!

Äntligen!! 2 km in i löpet kom jag på att dottern inte fått lunch idag. Bråttom hem och fick faktiskt lite fart på benen. Blev inte så långt som tänkt, men väl en mil.