Löpartråden 13
Hej och välkomna till löpartråd nummer 13!
Här hör alla med ett löpintresse hemma oavsett om man är nybörjare, elitsatsande eller bara nyfiken.
-
-
Svar på tråden Löpartråden 13
-
Samma här! Synd på mörkret bara...!Duckan skrev 2016-09-22 19:52:55 följande:7 km ikväll. Grit imorgon. Sen är jag på tjejresa så nästa tur blir först på torsdag.
Så roligt med tjejresa! Känns avlägset när man är hemma med en bebis, men om några år så... -
Intervall Flex är ett Friskis-pass med 30 min intervaller (styrka och kondition) och 30 min stretch. Bra för en stel löparkropp!
-
Sprang 8 km på 42.52 idag, känns bra inför Hässelbyloppet nästnästa helg!
-
Carabellis kusp, bra mycket snabbare än mig. Du lär klå mig på Hässelby med hästlängder! / Snigeln
-
Med det lilla tillägget att du skulle klara 4 lopp i rad medan undertecknad är helt färdig efter ettDuckan skrev 2016-09-28 22:57:33 följande:
Carabellis kusp, bra mycket snabbare än mig. Du lär klå mig på Hässelby med hästlängder! / Snigeln
-
Åh nä, även jag tar ut mig i min sniglande fart Carabellis Kusp.
Inte tagit ett steg på 6 dagar nu och inte är jag helt sugen heller. Får ta mig i kragen. -
Drog en lunch-femma för att dämpa samvetet.
-
Wow, i detta skitvädwr dessutom...!Duckan skrev 2016-09-29 12:46:23 följande:
Drog en lunch-femma för att dämpa samvetet.
-
Nejdå, jag kör på inne på bandet på lunchen.
Fast nu är ju hösten här så det är bara att ge sig ut i rusket framöver.. -
Hjälp en vilsen själ; kan man springa i ett billigt och lätt regnställ från typ Everest?