vikt...peppningstråd =)

Ni är för roliga håller på att skratta ihjäl mig

50 *tjoho* fast jag gjorde 10x5... Tack så hemskt mycket blondinen! Jag hade verkligen inte gjort dom om du inte sagt åt mig. Det var inte så tungt som jag trodde... *gjorde jag rätt?* Hrm... jag har iaf tränat magen ikväll...

Theresa1: Bra! Vad duktig du är!

TL o Nova, ni kan minsann också ta och göra 50 sit-ups nu!

Nova: ja jag skrattar med..de är så roliga =) fast det är ju bra pepptaking =)

hehe smart tjejer =)

Nu har jag gjort 100 då med andra ord... Funderar på att göra 50 till. Bara för sakens skull. Eller ska man hålla nu?

O Theresa1; varsågod, tack själv

Vi kanske borde bygga upp ett obligatoriskt varje-dag-program för kanalen?

För TRÅDEN menar jag!

Det var en pilates grej, man ska sitta med benen över golvet (böjda) och rak rygg sen ska man luta sig bakåt och upp igen, inte ända ner i golvet. Som ett C typ. Jag tror inte att jag tog ut rörelsen ordentligt... jag var nog inte kvar i "det jobbiga" läget tillräckligt... Skitsamma!

Theresa1: Skitsamma säger jag med, det är det att vi gör det alls som räknas! Jag gjorde säkert inte varenda sit-up helt fullt ut heller, sådetså!

ne ikväll orkar jag bara inte..har så int överallt...

men ni är duktiga tjejer =) ni ger en annan m,otivation =)