Hej, hänger på! Jag är helt såld på LCHF och har gått ner 10 kg sen jag slutade äta en massa kolhydrater i december. Har nått mitt viktmål men jag mår så bra av den här kosten och inser som så många andra att det är en livsstil man bara inte kan sluta med... 
Nu ska jag istället hitta en balans i det jag äter så jag inte går ner mer men inte heller går upp igen! Någon mer som är i det stadiet?
Någon som vet hur "bra" sojamjölk är i lchf-sammanhang?
Jag har nämligen bytt ut mjölk i kaffet till just sojamjölk eftersom det bara är 1gram kollisar per 100, mycket bättre än mjölk. Tycker inte grädde i kaffe är gott så därför jag försökt hitta andra genvägar.
Men vet inte om det finns några dolda "fällor" i sojamjölken?
Annars gjorde vi lchf-bountys igår och det var sjukt gott *tipsar*
Livet är allför kort för att inte "fuska" lite nån gång då och då.... 
Mmmmmm, nu har jag mumsat i mig nybakade pones med Bregott, ost och en kopp te. GOTT!!! Perfekta dessutom att ha i frysen och kasta ner i väskan när jag ska ut på doulauppdrag! När bebis är på väg hinns det inte att stå i köket och koka ägg....
. Bakade pones idag. Gott så jag nästan dog! Det var ju riktigt bröd.
Idag har jag ätit pannkakor till frukost! Ååååh vad goda de var! Det var ju verkligen pannkakor! Som jag har skrivit tidigare ogillar jag "substitut". Ska det vara så ska det vara! ;) Men både era pones och era pannkakor får högsta betyg! Vilken fantastisk tråd det här är! Heja!
Ja, man ställs inför en del utmaningar.... men snart blir vi nog höjdare på att parera dem!