**Den stora feta LCHF-tråden**

Är det bara vid ett tillfälle eller har du fått positivt utslag flera månader i följd? Vad som är bra att veta är att positiva ägglossningstest inte är någon garanti för att ägget verkligen släpper - de visar bara att kroppen förbereder sig inför ägglossningen genom att LH-hormonhalten ökar. Det som sen kan hända är att äggblåsorna antingen växer för dåligt  och inget ägg mognar eller att de växer _för_ bra och blir cystor. I inget av fallen sker ägglossningen.

Om så är fallet håller jag tummarna att din ägglossning snart kommer igång som den ska! Som sagt, kroppen kan strula ett tag efter hormonella preventivmedel. Fast börja med att ta ett nytt graviditetstest! *håller tummarna*

Jag personligen tror inte att något är farligt. Att äta sunt och hälsosamt kan väl aldrig vara farligt? Om jag helt ovetenskapligt spånar lite skulle kanske barnet kunna bli lite mindre. Inte för att du inte äter bra utan för att socker tvärtom skulle kunna göra barnen större. Som sagt, det

Däremot är jag övertygad om att det är bra att du undviker lättprodukter! Mejerifetter och mättade fetter är bra för hjärnans celler! Ät också rikligt med omega 3 och D-vitamin!

Att gå ner i vikt under graviditeten är inte farligt så länge DU mår bra! Barnet tar det den behöver från dig! Om du däremot känner dig mer trött och orkeslös än "normalt" under en förlossning (vilket kanske är svårt att avgöra eftersom man kan bli helt däckad av trötthet ändå.... ) så behöver du inte oroa dig! Tänk så många kvinnor som mår illa och kräks och går ner i vikt pga det - deras bebisar föds ofta utomordentligt välmående ändå!

På tal om illamående - DET kan kanske ställa till det för dig om du vill äta strikt! Ibland har gravida svårt för fett och t ex kött.. och iband vill kroppen att man äter allt möjligt konstigt... Du får testa och prova dig fram!

Lycka till!

Ooops, en halv mening försvann....

Som sagt, det här är mina egna funderingar! skulle det stå!

Hoppas den kommer snart!

I senaste numret av LCHF-magasinet kan man läsa om Gary Taubes' bok "Varför blir vi feta? Och vad kan vi göra åt det". I tidningen skriver de att fetma inte handlar om kalorisk obalans utan om homonell obalans. Det som för oss feta är insulinet! Genom att sänka insulinnivån kan vi gå ner i vikt! Detta betyder att även motion är oviktigt i viktnedgångssyfte! Att motionera är givetvis bra för hälsan på andra sätt så det är inte en ursäkt att sitta kvar i soffan... ;) Men enligt Taubes går man inte ner i vikt enbart genom att börja röra mer på sig.

Jag har inte läst boken ännu men den verkar onekligen intressant!

Precis! Jordgubbar är inte fusk... De är sommar!!! Och med tanke på att man faktiskt bara lever bara en gång är det synd och skam att låta bli dem.... Jag kryper runt i vårt jordgubbsland varje dag och mumsar i mig mängder! GOTT!

Om du mår dåligt av det kan du lösa det akuta problemet med ett microlax från Apoteket. Sen kanske du kan prova att äta linfrön? Överdosera kokosfett? Det sistnämnda sätter fart på min mage vare sig det behövs eller inte... Fast det kan kanske bero på att jag inte har nån gallblåsa längre... *funderar högt* Motion? Tarmar behöver "röra på sig" för att fungera som de ska! Dricker du tillräckligt?

Hoppas du blir av med skiten!

Jag kände likadant! Nästan som en knarkare som "tände av"....  Snacka om att man var beroende av socker.... Drick mycket vatten! Prova att äta oftare! Och håll ut! Det går över! Jag kommer inte exakt ihåg hur många dagar mitt höll i sig men det var inte särskilt länge i alla fall!

Lycka till!

Min menscykel, som tidigare varit väldigt regelbunden, har börjat att strula lite de senaste månaderna.. LCHF eller ålder, vad vet jag?!

I vilket fall som helst är det inte alls ovanligt att mensen strular efter att man har ammat! Man kan få mens trots att ägglossningen inte har kommit igång ännu och då kan mensen komma väldigt oregelbundet. Lycka till!

Heja! Heja!