Femininum skrev 2012-05-16 21:57:05 följande:
Får man lov att vara med fast att man inte har en fancy telefon? Jag har började förra veckan med Hälsovaktens demofunktion men när den gick ut bytte jag till matdagbokens gratisversion. Känner inte att jag har möjlighet att lägga pengar på mer just nu och egentligen är det ju bara kaloriförbrukningen jag vill hålla koll på. Före jul gick jag ner ungefär 6 kg, stagnerade och gick sedan upp lite när jag inte orkade bry mig längre. När det nu var 4 veckor kvar till jag tar examen har jag känt att det räcker. 5 maj - 73,3 kg 12 maj - 71,0 kg (Wow, liksom) Målet inför examen (31 maj) är att komma under 70 kg och fortsätter det såhär så borde jag klara det. På sikt behöver jag ner 'ännu mer men planen är att vara strikt fram till examen och sedan har lite lättare regler. Ni är så himla duktiga allihop och verkar ha sunda tankar om viktnedgång så jag vill gärna hänga på.
Självklart får du vara med! Shapeup finns på nätet också om du är intresserad! Jag fastnade för shapeup för att det är en livsstil som jag vill leva med. Skulle inte kunna tänka mig ett liv utan kolhydrater. Och på lång sikt tror jag att man håller vikten när man får äta vanlig mat o sötsaker ibland än om man tar bort saker från menyn. Kul att du vill hänga med oss!
