Före och efterbilder, viktminskning.

Haha man tackar, de syns lite mer från sidan än bakifrån. Samma sak hände mig första vevan för länge sedan.

Men visa sig att jag åt massa saker som jag "trodde" va lchf, många saker som man inte tänkte på, en sketenpåse tacokrydda i skitgod köttfärs,bacon, ost gratäng gjorde att den gick från i princip det mest lchf du kan äta till nått i det extremaste du kan äta om du vill få kärlekshandtag. Liten miss men gjorde att man gick upp snarare än ner. Kika på min länk(tryck på bara visa mig) så kan du få lite mattips. 

( OBS lovar att bilda mer snart och itne lchf tjöta! , men svara bara hehe)  

Tjusigt, och tjusig :) 

måste vara lite blind för någon länk finner jag inte...

Kan du lägga upp den igen?

http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151009309334579.485995.592434578&type=3

Vet att det fattas recepten, hehe utlovat dessa länge nu, men gör så mycket på känn så det är svårt, För det mesta ser man vad som är i haha 

Åh vilken rolig tråd! 

Har nyligen satt igång efter sommaren. Tänkte att jag skulle lyckas denna gång.. 

Skulle vara en dröm att få lägga in före och efterbilder!

Så jag hoppas att få återkomma. Tills dess äter jag lchf och inspireras av er alla duktiga killar och tjejer!

     

Jon the papa: Grattis och bra kämpat!!

Det ska vara "tumme upp"

Såg ju farligt gott ut men jag tycker att jag ätit liknande... hmmm ett nytt försök på gång!

 

delar med mig jag med! från 70kg till 56, :)

Vilken skillnad! Har du också kört LCHF som alla andra i den här tråden?