Har precis signat upp mig på 3 månader hos viktväktarna och har försökt söka efter aktiva trådar med fler viktväktare men inte hittat några så, jag startar en egen!
Här tänkte jag vi kunde peppa varandra, tipsa om recept och tala om framgångar, uppgångar och nedgångar så, shoot!
Vad duktiga alla har varit. Grattis till alla tappade kilon - härligt! :D
Hej, ny här hos er. Skrev in mig i lördags hos vv internet versionen. Ska ner ca 8 kilo. Måste ju fråga er. Äter ni aldrig av veckobonusen?
Jag använde 9 pp tror jag av min veckobonus förra veckan, det blev en extra knäckemacka till kvällen och kanske en liten lite portion extra vid middagen.
Tror att jag har använt max 5-7 points av min veckobonus, men borde nästan ha fått in samma som aktivitetspoints.
Har väl blivit någon dag som man åt 1-1,5 points mer än budgeten.
Nu sista veckan har jag legat på 26 varje dag. Jag räknar ut den kvällen innan, sedan är det bara att följa den.
Idag ska jag äta korvsoppa till middag, tycker det blir lite krångligt att räkna ut allt, det blir korv potatis och rotfrukter i (denna gång frysta rotfrukter) jag får väl räkna typ, 3 korv skivor och 1 potatis och 1 dl frysta rotfrukter (?)
Hej!
Vad duktiga ni är :) Jag har en liten fråga???Jag äter mättande dag och får då ta av vecko bonusen.
Men har nu blivit lite fundersam....om jag räknar pointsen så blir det ca: 15- 18 om dagen.
Men mättande dag så får jag ta ca: 5 points extra från vecko bonusen.
Alltså räknar jag pointsen varje dag så underäter jag... men med mättande dag måste jag ta av veckobonusen.
Hur ska jag göra, har ni några tips till mig.