Några fler viktväktare?

Gulletuss---> Jo det har jag ju :) ska kolla på datorn imorgon o se om jag fattar hur man gör :) Tack

Äter ni havregrynsgröt till frukost? Funderar på att köpa hem det idag, det och lingonsylt få jag kollade igår o det bara va 1 pp till 1-2 msk :) känns väldigt bra. Ska också köpa hem Garants blåbärs yoghurt (0,5 %) riktigt god. Vad äter ni annars till frukost? Vill gärna ha tips på lätta frukostar :)

Jag varierar min frukost från dag till dag. Oftast äter jag någonting med naturell yogurt.
Idag åt jag 1/2 grapefrukt, 2 dl 0,5 % naturell yogurt med björnbär och jordgubbar toppat med 0,75 dl osötat musli.

Till det en kopp kaffe. Totalt 5 points.   

Jag äter oftast 2 rostade mackor av märket rasker. På den ena har jag 15 gram kalles randiga (ägg eller vanliga) och på den andra 1 tsk bregott, 20 gram ost max 17% och olika typer av grönsaker. Dricker kaffe med 1 dl lättmjölk i till det. 8pp

Påläggen kan jag ändra på till viss del. Någon mjukost för samma points eller skinka, light korvar osv osv.
Ibland tar jag två knäckebrödskivor ist för rasker, sparar mig någon point.

Händer att jag äter gröt men då blir det gröt gjord på rågflingor, lite mer rejäl gröt enligt mig. Har till det önos lågkalori lingonsylt och 1/2 dl lättmjölk. 3pp för 1 dl rågflingor, 0 pp för 1/2 dl lättmjölk och 0pp för 4 msk önos lågkalorilingonsylt = 3pp

Mina fruksotar ligger mellan 4-6 pp.

Ja idag ligger min frukost på 6 pp, jag varierar ju också såklart inte riktigt varje dag men nästan. Bara kände att jag va sugen på gröt och tänkte kolla hur ni äter er :). Ska iväg o småhandla lite frukost prylar sen, lätt-messmör, yoghurt, ja vad tusan kan man mer ha till frukost? Jag äter ju inte mjukt bröd längre, bara knäckebröd vilket du kar jätte bra för mig :)