Har precis signat upp mig på 3 månader hos viktväktarna och har försökt söka efter aktiva trådar med fler viktväktare men inte hittat några så, jag startar en egen!
Här tänkte jag vi kunde peppa varandra, tipsa om recept och tala om framgångar, uppgångar och nedgångar så, shoot!
Men går man verkligen ner om man får äta så mycket..? Har ju typ svårt att få i mej mina 35 pp varje dag. ;) Och hur "tar" man får dom? Dras det automatiskt om jag äter mer än vad jag ska en dag? Samma med Aktivitet Intjänade pp..?
Man måste inte äta sin veckobonus eller altivitetspp, utan minst 26 pp/dag för att må bra.
Okej. Tack för svaren. Jag återkommer förmodligen. ;)
På måndag börjar jag igen... har en massa kg som ska bort =/
-0,6 kg den här veckan.. det är väl ok men skulle hellre ligga på runt -0,8 siktar på det den här veckan!
Vad ni kämpar på tjejer! :)
Från och med i dag är det skärpning för min del. Nu har det varit två veckor med bröllop, födelsedagar, stughäng och ren slapphet och givetvis hade ett kilo smugit sig tillbaka. Skit också! Aja, nya tag med andra ord...
Idag betalade jag för 3 månader =9 så nu är det tuffa tag.. Inte för att det är så svårt med VV egentligen...
Jag gled in i semesterätande under de senaste två veckorna (för mycket av det goda) och vips hade 3 kg smugit sig på! Trodde knappt det var möjligt att lägga på sig så mycket på kort tid. Idag körde jag igång igen och har fyllt i checklistan. Veckomatsedeln och veckohandling är fixad och ett löppass avklarat. Nu ska jag börja bry mig om mig själv ordentligt!