Har precis signat upp mig på 3 månader hos viktväktarna och har försökt söka efter aktiva trådar med fler viktväktare men inte hittat några så, jag startar en egen!
Här tänkte jag vi kunde peppa varandra, tipsa om recept och tala om framgångar, uppgångar och nedgångar så, shoot!
Bra jobbat alla ni som envist kämpar, räknar och skriver. Ni kanske redan har sagt det tidigare i tråden men vad har ni för mål med er viktnedgång? Har ni satt upp en tidsplan? Använder ni er av någon form av belöning för att ni uppnått era delmål? Vad har ni lärt er om er själva under den första delen av resan? Många frågor blev det.
Jag är en gammal viktväktare som gick upp i samband med graviditeten. Efter förlossningen så fallerade allt vad matvanor hette och godis, bullar och glass fanns helt plötsligt nästan med på varje dagsmeny. Mitt mål är i första hand att återinföra de sunda matvanor som jag hade innan dess och som jag haft i så många år tidigare. I det ingår att börja laga mat igen varje dag och begränsa intag av onyttigheter till onsdagar och lördagar. Mitt största problem är att hantera kvällarna framför tv:n. Det är då sötsakerna åker fram. Jag måste jobba på att bryta mitt vanebeteende med att äta något gott då helt enkelt. Funderar på arg lära mig virka, sticka eller liknande för att hålla mig sysselsatt men ändå kunna sitta i soffan och slappa. Har ca 5 kg kvar till målvikt och är inte alltid jättebesvärad av det därav är det svårt att hålla koll på pp och räkna med jämna mellanrum. Däremot har jag en hel garderob liggandes i en storlek mindre som jag vill kunna använda igen. Hur svårt ska det vara med de sista kilona egentligen?
Måste bara "skryta" lite 
Igår provade jag en parkas från Didriksons i storlek 46 och den passade helt utan problem 
Förra vintern hade jag en jacka i storlek 54/56 :-O
Jag drömde att de sänkte min pp till 23,5 haha, värsta mardrömmen.. Har inte börjat veckan lika bra som vanligt utan redan tagit lite av bonusen, antar att det är anledningen till drömmen.. (hur mkt kan de sänka pp egentligen? började på 31 och har 29 nu..)