Någon här inne som går på en vlcd diet nu? Eller någon som gått på en? Dela gärna med er, hur mycket gick ni ner och på hur lång tid? Några tips och trix? Har fuskat till och från men börjar sten hårt imorgon och tänkte köra 10 veckor. Skulle vara kul om det finns någon som också går på dieten eller någon som gjort som kan ge pepp och dela med sig av erfarenheter och viktnedgång :)
Jag levde på vlcd i strax över tio veckor och tappade 13 kg. Det är viktigt att ta alla påsar, dricka mycket vatten och ta järn och andra vitaminer som supplement.
Jag levde på vlcd i strax över tio veckor och tappade 13 kg. Det är viktigt att ta alla påsar, dricka mycket vatten och ta järn och andra vitaminer som supplement.
Mitt första mål är att äta vlcd till 10 september. Så det är mitt första stopp :) Sen får jag se hur det ser ut då :)
Tränar och kör på här! Tillåter mig att äta något kokt ägg då och då dock i och med träningen. Kör löpning, simning, crosstraining och lättare styrketräning med hjälp av kroppen.
Nä, Slankas soppor är inte alls goda tycker jag... speciellt inte tomat! Får nästan kväljningar när jag äter den, men har fem st som jag måste plåga i mig. 
Då går jag in på tredje veckan i morgon och väger nu 83,5.. Snart under 80 strecket hoppas jag :D dem dagen jag väger 75 har jag bestämt att jag ska beställa klipp/färgtid som en liten belöning :)
Hur går det för er andra i värmen?? :)
Hej jossevk, vet inte hur man svarar så du ser det under din fråga men jo jag äter Cambridge :) kanon gott och jag bara älskar kakao, kakao/mint och vanilj smakerna.. Kakao smakar som oboy ;)
Finns Cambridge i banansmak fortfarande?
Ja den finns i banansmak :)
Nä, Slankas soppor är inte alls goda tycker jag... speciellt inte tomat! Får nästan kväljningar när jag äter den, men har fem st som jag måste plåga i mig.