saras måbra-tråd keeps going stronger

Det bidde lite CT också idag, bara 16 min. men vill ta det lite lugnt nu i början, sen har jag gjort lite mag & rumpövningar också.
Har precis gjort två stora ungsplåtar med musli från boken GI för hela familjen, jättegod musli och lätt att ändra lite i om man vill det.

Nu är det dags för bingen...ZZzz... natti.

Kaya
Så tråkigt, hoppas det går över snabbt!
Vet precis hur du känner dig då jag hade likadant förra våren (7 ggr), men visst är det svårt att inte träna när man känner sig pigg och frisk efter att varit sjuk ett tag.
Krya på dig!

Kaya, vad trist att vara förkyld igen. Jag har nästäppa sedan två veckor tillbaka. Börjar tro att det är någon allergi?! Vi grillade kycklingkorv i lördags, i det soliga vädret och det var så himla mysigt!

Anyway, måste hitta tillbaka till löpningen, inte sprungit på två veckor nu. Regnar ute också.

Äntligen händer det nått på vågen! Bara -0,2 kg men jag har stått stilla så länge så det känns ändå okej. Hoppas det fortsätter åt rätt håll nu!

Tack för era tröstande ord tjejer!

Annika, tack för dina råd!

Jag har redan (minst) en vilodag i veckan som jag inte tränar, men att vila helt och hållet även från det vanliga hushållsarbetet brukar ju inte funka, även om jag ABSOLUT har dagar ibland när jag bara gör det allra nödvändigaste, typ lämnar/hämtar på dagis/skola, tar hand om barnen och ser till att familjen får mat (inkl handlar)! Ja det är ganska OFTA som jag gör så, verkligen bara struntar i dammråttor som virvlar omkring och sånt, och bara gör det jag MÅSTE.

Sen denna gång som jag hade varit sjuk tog jag verkligen TID på mig innan jag började träna och sånt, jag hade ju varit sjuk från och till i en månad så jag hade noll energi och kände att jag inte kunde bara sätta igång direkt. Så jag har svårt att tro att jag hade för bråttom tillbaka.

Förmodligen är det bara helt "NORMALT" att få flera infektioner på rad under vinterhalvåret när man har en tvååring som går på dagis. Men jag har så svårt att acceptera sånt, att liksom bara rycka på axlarna och tänka "sånt är livet"! Jag har TYVÄRR alldeles för lätt att deppa ihop och tycka synd om mig själv och tycka att jag blir "motarbetad" (av vaddå? kroppen? alla virus som finns omkring mig?) och hindrad från att göra det jag vill, nämligen träna och vara frisk och aktiv! *SUCK*

Just nu är jag glad över att inte ha det minsta ont i halsen, men jag är tyvärr väldigt snorig och tät. Så ingen afrikansk dans för mig idag. *SNYFT*

K

Kaya: Jessi har precis skrivit det jag misstänkte när jag läste ditt inlägg! Det kan faktiskt vara ALLERGI! Allergin kan sätta ned ditt imunförsvar till den grad att minsta lilla bacill biter på dig och du aldrig får känna dig helt frisk! Grejen är att det kan vara mögel (åh, nu hör jag hur du drar åt dig andan). Mögel i hus behöver varken lukta eller synas för att vara där men den kan vara förödande för hälsan. Det enda man märker är dessa förkylningar som kommer och går och som aldrig blir riktigt bra.

Magda! Supersnyggt!!!!

Vi har också konstant sjuka ungar.

Storan ligger i feber, hade 39.4 igår och Skrållan har haft feber som går och kommer titt som tätt. Superkonstigt. Så den stora frågan är ju såklart, när tusan ska vi få bli friska?

Idag kommer det inte bli någon träning för mig. Hade lite att göra på jobbet idag innan så jag fick åka tidigare och idag är det ett extra möte efter jobbet så jag kommer nog inte hem förrän runt 18 och då ska man äta osv. Så vi får se om jag ids att ta mig iväg efter det. Men det vore skönt med tanke på att jag är i en perfekt lunk, harmoni mellan träning och mat och liv.

Vad ska ni äta för middag idag?

Grattis Magda!!!

Evenstar, middag idag blir linssoppa och hård smörgås. Är inte hemma förrän till sju så det blir lagom.