Det här har jag ätit idag (LCHF)

Dame72

Äldre 6 Sep 21:50
436 svar

Visa endast Anmäl

Det här har jag ätit idag (LCHF)
Till alla som äter LCHF (LowCarbHighFat)

Skriv ner din matdag.
Be om synpunkter.
Få inspiration av vad andra äter.
För frågor hänvisar jag till huvudtråden
och våra recpet lämnar vi som vanligt i recepttråden.

Huvudtråd: LCHF tråden 3
Recepttråd: LCHF - den ultimata recepttråden!
**Skaffa PLUS om du ska tävla**
- «
- ‹
- Sida 27 av 43
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Det här har jag ätit idag (LCHF)
Muminski

Äldre 30 Oct 18:17
#261

Visa endast Anmäl

louisianna skrev 2008-10-28 22:29:07 följande:
nu ska jag försöka börja med detta -kom med synpunkter gärna så man vet om man fattat rätt. har prövat gi men gick inte ner något direkt.frukost: 2 ägg, lite majonäs, ett halvt pkt baconfrukost på jobbet: 3 ostskivor 2 skinkskivor 2 skivor avokadolunch: ett kycklingbröst 0.5-1 dl grädde (40%) kokt i en skvätt rödvinmellanmål: ostskivor med smör på , skinka (ganska många skivor både ost o skinka om jag ska vara ärlig... rätt onödigt kanske men satt kvar på jobbet o var tvungen o jobba o var det enda som fanns inom räckhåll...)middag: 2 ägg med majonäs en liten bit brieär detta okej?! är jag på rätt spår?!?!?
Ja det såg okej ut men även jag tyckte att det var lite..men mår du bra så funkar det nog.
Ditt liv är ett resultat av dina val.
Smurfan 81

Äldre 30 Oct 18:19
#262

Visa endast Anmäl

Frukost: Hanns inte med...

Lunch: På stan med mormor, blev en köttbit med bearnaisesås och grönsaker.

Före-middagen-snacks: Några chokladpraliner (egengjorda)

Middag: Kassler Provencale (tomatskivor & sås på grädde, ost salt peppar) & blomkålsris
Tror det blir lite kokskakor till "Du är vad du äter" ikväll!
Muminski

Äldre 30 Oct 18:19
#263

Visa endast Anmäl

louisianna skrev 2008-10-30 00:07:28 följande:
okej-nytt försök då!jag kan även berätta att jag har haft en konstig smak i munnen idag...? kan det vara ketosen som börjat? typ sötsur ganska frän smak? frukost: långfil med kanel 1 äggmellanmål 3 ostskivor 2 skivor skinkalunch: lätt kokt blomkål, grädde, en skiva bacon, halv avokado, 1 ägg m majonäsmiddag 1 ägg med skagenröra, stekt kyckling med purjolök champinjoner blomkål o broccoli, grönsallad. 1 glas rödvin. typ 4 jordnötter 1 ruta choklad.en kopp kaffe med gräddehur ser det ut? förut fick jag kommentarer att jag åt för ltie grönsaker? kan detta vara bättre? behöver man eg oroa sig för att man äter för mkt grönsaker ur kolhydratssynpunkt? ngn skrev även att det jag åt igår var ltie lite... men jag KAN verklgien iten äta mer för är svinmätt!TACK annars så jättemycket allihopa som svarat mig, jag är lite osäker o är jättetacksam för respons!
Oj många ägg bli´re Men i övrigt såg det balanserat ut. Men vin och choklad...lyx lyx
Ditt liv är ett resultat av dina val.
Livshlädje

Äldre 30 Oct 18:41
#264

Visa endast Anmäl

Meze med krossade linfrön o en skvätt vispgrädde.

Fläskfilegryta med sambal oelek, gröna bönor, grädde o mascarpone och några ostskivor.

Kaffe med vispgrädde.

Köttfärsröra med vitkålssallad.

Kaffe med vispgrädde o en ruta mörk choklad.
Sqti

Äldre 30 Oct 19:28
#265

Visa endast Anmäl

frukost: äggröra med bacon
lunch: ett par skivor bacon
middag: stekt fisk och vatten.
däremellan har det slunkit förbi ett par vindruvor, kaffe med mjölk, samt 2 gumminallebjörnar.
Kenzie

Äldre 30 Oct 19:41
#266

Visa endast Anmäl

Sqti skrev 2008-10-30 19:28:37 följande:
frukost: äggröra med baconlunch: ett par skivor baconmiddag: stekt fisk och vatten.däremellan har det slunkit förbi ett par vindruvor, kaffe med mjölk, samt 2 gumminallebjörnar.
Oj du äter alldeles för lite. Ett par skivor bacon till lunch och stekt fisk till middag? Du behöver mer fett och framför allt mer mat.
Älskade Theodor 060329 Efterlängtade Krypet BF 090429
Sqti

Äldre 30 Oct 20:14
#267

Visa endast Anmäl

kenzie: det har blivit mer mellan målen . men det var bara som jag skrev lite kortfattat. ska skriva utförligare imorgon .
MrsFreckles

Äldre 30 Oct 21:36
#268

Visa endast Anmäl

Frukost: 2 kokta agg med majonnas
Lunch: 3 aggmuffins med gronmogelost
Middag: auberginelasagne med notfars, gradde och Boursinost, hallon med mascarpone
Mellisar: nagra paranotter (bara 2.9 koliasr/100 gram!), 3 babybel, 1 apple (var saaaaa sugen pa frukt, gar pa kurs denna veckan och alla sitter och mumsar pa kex!)
Smurfan 81

Äldre 30 Oct 22:20
#269

Visa endast Anmäl

MrsFreckles skrev 2008-10-30 21:36:54 följande:
Frukost: 2 kokta agg med majonnasLunch: 3 aggmuffins med gronmogelostMiddag: auberginelasagne med notfars, gradde och Boursinost, hallon med mascarponeMellisar: nagra paranotter (bara 2.9 koliasr/100 gram!), 3 babybel, 1 apple (var saaaaa sugen pa frukt, gar pa kurs denna veckan och alla sitter och mumsar pa kex!)
Var inte inbjuden till ditt konto... Ville bara säga att du är otroligt duktig som står emot frestelser när andra äter sånt man själv inte får äta! Bra jobbat!
MrsFreckles

Äldre 30 Oct 22:38
#270

Visa endast Anmäl

Smurfan 81 skrev 2008-10-30 22:20:00 följande:
Var inte inbjuden till ditt konto... Ville bara säga att du är otroligt duktig som står emot frestelser när andra äter sånt man själv inte får äta! Bra jobbat!
Tack! Ar lattare an vad jag trodde det skulle vara, tanker bara att jag skulle bara ma samre om jag at en massa kex - for mig ar det sallan stopp vid ett, blir garna, 3 eller 5 eller...

«
‹
Sida 27 av 43
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Det här har jag ätit idag (LCHF)

Det här har jag ätit idag (LCHF)

INNEHÅLL