Det här har jag ätit idag (LCHF)

Dame72

Äldre 6 Sep 21:50
436 svar

Visa endast Anmäl

Det här har jag ätit idag (LCHF)
Till alla som äter LCHF (LowCarbHighFat)

Skriv ner din matdag.
Be om synpunkter.
Få inspiration av vad andra äter.
För frågor hänvisar jag till huvudtråden
och våra recpet lämnar vi som vanligt i recepttråden.

Huvudtråd: LCHF tråden 3
Recepttråd: LCHF - den ultimata recepttråden!
**Skaffa PLUS om du ska tävla**
- «
- ‹
- Sida 4 av 43
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Det här har jag ätit idag (LCHF)
Dante

Äldre 9 Sep 14:41
#31

Visa endast Anmäl

Tack för kommentarer, misstänker att det blir en sås på CF och Kvibille ädelost (en klassiker därhemma)

Glömde förresten avokadon som smet ner till lunch, men den var hursomhelst inräknat i uträkningen.

Turkisk yogurt ska inhandlas. Det är väl en OK dessert som alternativ till vispad grädde? Med lite hallon till då förstås...
Några andra tips på dessert med yoghurten? Ringlad honung?
Dame72

Äldre 9 Sep 15:21
#32

Visa endast Anmäl

Dante skrev 2008-09-09 14:41:58 följande:
Tack för kommentarer, misstänker att det blir en sås på CF och Kvibille ädelost (en klassiker därhemma) Glömde förresten avokadon som smet ner till lunch, men den var hursomhelst inräknat i uträkningen.Turkisk yogurt ska inhandlas. Det är väl en OK dessert som alternativ till vispad grädde? Med lite hallon till då förstås... Några andra tips på dessert med yoghurten? Ringlad honung?
Absolut inte honung!
**Skaffa PLUS om du ska tävla**
Fru Filur

Äldre 9 Sep 15:34
#33

Visa endast Anmäl

Gårdagen :

Frukost : Ägg & Bacon-muffins, kaffe med grädde

Lunch : Smaskig fläskfilé (fläskfilé, champinjon- och murkelcréme, inlagd paprika, grädde, lite chilisås och ost) med zucchini-strimmel, kaffe med grädde

Eftermiddagsfika : minimal tårtbit (skar så nära kanten som möjligt), kaffe med grädde

Middag : Köttfärssås med riven ost och en stor klick creme fraiche

Idag :

Frukost : Ägg & Bacon-muffins, kaffe med grädde

Lunch: Köttfärssås med riven ost och en liten klick creme fraiche

Eftermiddag : Kaffe med grädde

Middag : Kommer bli en kycklinggryta serverad med lite wokgrönsaker
Dame72

Äldre 9 Sep 23:53
#34

Visa endast Anmäl

Ja idag har jag ätit
Äggröra m grädde och mozarella, 4 ägg.
Kaffe m mjölk
Några ostskivor m bregott
Kebabkött med gratängost, aioli och lite grönsallad.

Sen kunde jag inte låta bli att smaka på dom gräddstuvade kantarellerna heller. Ska ha dom i morgon tänkte jag.

**Skaffa PLUS om du ska tävla**
Dante

Äldre 10 Sep 10:17
#35

Visa endast Anmäl

Godmorgon!

Frukost:
Smoothie på naturell yoghurt + frysta hallon
3 kokta ägg
Nästan en burk makrill (blev så sjukt mätt)

6% Kolhydrater, 27% Proteiner, 67% Fett

Smoothien blev rätt sur, nått tips för att få lite sötma utan kolhydrater?
Bobbenn

Äldre 10 Sep 10:30
#36

Visa endast Anmäl

igår

Frukost: kaffe med röd mjölk
Lunch: äggröra på 4 små ägg och 50 g ost
Mellis: mackrill i tomatsås 75 g några nötter
Middag: nötfärs med grädde och creme fraiche, broccoli

Lite lite jag vet. Blev superhungrig på kvällen och åt några kex :S BLÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄ Brago bokstavskex. Iaf liite "nyttigare"

Var och en blir salig på sin tro
Marlene B

Äldre 10 Sep 10:36
#37

Visa endast Anmäl

Igår blev det

4 stekta ägg

1 kycklingfilé med 2 dl grädde, 150 g brieost och kryddor, romansallad

1 burk keso

En smält ostbit med aromat

Mycket kaffe med grädde

Kommentarer? För mycket fett va?

Det var första dagen och jag har inte tittat efter några recept
Bobbenn

Äldre 10 Sep 10:41
#38

Visa endast Anmäl

Marlene B skrev 2008-09-10 10:36:11 följande:
Igår blev det4 stekta ägg1 kycklingfilé med 2 dl grädde, 150 g brieost och kryddor, romansallad1 burk keso En smält ostbit med aromatMycket kaffe med gräddeKommentarer? För mycket fett va?Det var första dagen och jag har inte tittat efter några recept
Här kan du räkna ut http://www.minmat.net/
Var och en blir salig på sin tro
Dame72

Äldre 10 Sep 10:42
#39

Visa endast Anmäl

Dante skrev 2008-09-10 10:17:14 följande:
Godmorgon!Frukost: Smoothie på naturell yoghurt + frysta hallon3 kokta äggNästan en burk makrill (blev så sjukt mätt)6% Kolhydrater, 27% Proteiner, 67% FettSmoothien blev rätt sur, nått tips för att få lite sötma utan kolhydrater?
Turkisk yoghurt. Den är supergod. Inte söt men bättre än dom tunnare naturella, tycker jag.
**Skaffa PLUS om du ska tävla**
Dame72

Äldre 10 Sep 10:44
#40

Visa endast Anmäl

Bobbenn skrev 2008-09-10 10:30:53 följande:
igårFrukost: kaffe med röd mjölkLunch: äggröra på 4 små ägg och 50 g ostMellis: mackrill i tomatsås 75 g några nötter Middag: nötfärs med grädde och creme fraiche, broccoliLite lite jag vet. Blev superhungrig på kvällen och åt några kex :S BLÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄ Brago bokstavskex. Iaf liite "nyttigare"
Ser rött när du skriver sådär: Inte ett dugg nyttiga. Inbilla dig inte ens det
Det blev ett snedsteg, acceptera och gör det bättre idag! Kämpa på!
**Skaffa PLUS om du ska tävla**

«
‹
Sida 4 av 43
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Det här har jag ätit idag (LCHF)

Det här har jag ätit idag (LCHF)

INNEHÅLL