Tråd för STOR övervikt

Hoppar in jag med om det är ok...jag har ett X antal kilo som ska bort...börjar med 30kg,sen får det bli mer sen efteråt.
Vill inte ha för stort mål

Låter som ett bra mål. 'Det är ju lättare att klara det om man inte har monstruösa mål från början

Välkommen

Tackar...
Ja man har lårt sig att man inte ska ha allt för stora mål, för då är det inte säkert man aldrig kommer i mål.
Eftersom jag äter kortison så går det lite lngsammare för en att gå ner,men det ska gå

Usch jag kämpar verkligen. men eftersom ajg gått ner mer än 10 kg så skall ajg unna mig en massage på fredag och när jag nått 95 kilo så skall jag klippa mig (om 2,2 kg) och när ajg gått enr 15 skall jag boka en pedikyr....såååå skönt!

Nej vad roligt att få unna sig sånna saker när man gått ner viss antal kg...tror jag måste göra samma sak...lät roligt.

Mmm det är en väldi morot. jag e gasnka fussy med mitt hår och nu e det bara slitna toppar längst ner men om 2,2 kg får ajg boka klipptid. - INTE INNAN

Det gör jag åxå! Men min läkare gav mig vattendrivande och sa att det mesta man går upp på kortison fakiskt är vatten. Vet itne om det hjälpt eftersom jag bantar stenhårt men tja... Kanske?

Jösses, vad snö vi fått här uppe i norr.
Och med det följde bra motion!
Trots chips och "dålig" mat i helgen så har jag gått NER 1,5 kilo. Yihooo!
Men nu tänker jag "Åh, men då KAN jag ju äta onyttigt och ÄNDÅ gå ner".
Aja, va dum man är:S

Jättebra idé med belöning när man nått ett visst antal kilon. Det ska jag oxå köra med istället för att belöna mig med mat.

Har just varit ute och gått två timmar och det var så skönt. Älskar att känna att det går lättare när man är lättare

Ha en bra dag allihopa!

Ja det stämmer,men i överlag blir alla rundare som äter kortison även om det inte får så mycket överskott med vätska.
Har vätskedrivande också,men jag för min njurtransplantation som jag gjorde 1990
Alltid varit rund...