Tråd för STOR övervikt

Ser nu att vi kör exakt samma metod oxå Kul!

Till frukost brukar ja äta fil och linfrö.
Blir äggröra med skinka, ost och grädde i till lunch.
Middag oftast nått kött och grönsaker. Och till en vitlökssås gjort på creme fraichen.. Ev lite feta ost.
Är inte rädd för att ta fetaste filen, creme fraichen, keson, feta ost mm.

Ja det verkar spännande med LCHF, men jag gillar inte bacon :S

Ägg går bra, men inte i den omfattningen,, men jag e sugen på att testa det längre fram, man får försöka variera sig så mkt som möjligt helt enkelt :)

Min diet drar väl också åt det hållet. Har hört att fett ger än större mättnadskänsla, så man behöver inte äta lika mycket.

I kväll blir det lax här hos oss med massor av grönt, lite bulgur och så någon sås.

Vad ska ni äta?

Igår köpte vi en crosstrainer så nu blir det promenad och crosstraining varje dag. Får se hur mycket jag orkar nu från början. Ska hoppa på den nu, men jag är nog snart tillbaka

Moder Jord, jag ska äta en chokladshake från Cambridge.

ÅH va spännande! EN Cross skulle jag oxå vilja ha, men vi har inte plats här hemmma,, å min kille tror att den bara skulle bli ståendes,, hehe

Moder Jord: Jag ska äta en potatis/purjolöks soppa från Modifast.....din mat låter mycket godare

Har själv nyss kommit in från en promenad med vovven.Får se om det blir någon träning med Wii Fit i kväll. Har kännt mig hängig några dagar med ont i halsen och svidande ögon. 

Jag tycker ni är så duktiga som orkar hålla på med drycker! Själv fick jag ju bara ont i magen  och så gick jag upp alla kilon allt igen....plus lite till.

Jag ska äta en skinkröra med pasta till :)